Persönliches und Psyche

Zwischenwelten - mein Jahr der Experimente, des Abwartens und der…

Liebe Alle, es sind bereits wieder diverse Wochen ins Land gezogen. Und hier - hier ist weiter nichts passiert. Bei einem schönen, konspirativen Treffen heute früh mit… Liebe Alle, es sind bereits wieder diverse Wochen ins Land gezogen. Und hier - hier ist weiter nichts passiert. Bei einem schönen, konspirativen Treffen heute früh mit…

February 28, 2024 February 28, 2024 1 reaction

Ebbe und Flut

Oder: Warum ich nun komplett alles erneut neu aufziehe. Liebe Alle. Es ist eine Zeit her, seit es die Art des Newsletters als letztes gab. Nun ist jedoch der Moment… Oder: Warum ich nun komplett alles erneut neu aufziehe. Liebe Alle. Es ist eine Zeit her, seit es die Art des Newsletters als letztes gab. Nun ist jedoch der Moment…

February 6, 2024 February 6, 2024

Last but not least: 10, 11 und 12 - als Abschluss der best of 12

Wie Selfdates, Routinen und eine intuitive, bewusste Ernährungsweise die mentale Verfassung stabilisieren können... der Abschluss der 12er-Reihe. Viel Spass damit! Wie Selfdates, Routinen und eine intuitive, bewusste Ernährungsweise die mentale Verfassung stabilisieren können... der Abschluss der 12er-Reihe. Viel Spass damit!

January 25, 2024 January 25, 2024

Es ist mal wieder soweit…

Oder: Was mich aktuell bewegt und was eben auch nicht. Liebe Alle. Das ist nun öffentlich lesbar. Denn es betrifft nicht nur Steady, es betrifft auch die… Oder: Was mich aktuell bewegt und was eben auch nicht. Liebe Alle. Das ist nun öffentlich lesbar. Denn es betrifft nicht nur Steady, es betrifft auch die…

January 15, 2024 January 15, 2024

Hab ich euch etwa vergessen?

Nein, natürlich nicht! Hej - im neuen Jahr! Ich bin noch da. Aber lest selbst... dauert auch nicht lang - versprochen! Nein, natürlich nicht! Hej - im neuen Jahr! Ich bin noch da. Aber lest selbst... dauert auch nicht lang - versprochen!

January 7, 2024 January 7, 2024

Was ich dieses Jahr gelernt habe…

… und was sich für mich nächstes Jahr ändern wird, darüber möchte ich hier ein paar Zeilen schreiben. Seht es als eine Art Jahresrückblick - auf diesen konkret verzichte… … und was sich für mich nächstes Jahr ändern wird, darüber möchte ich hier ein paar Zeilen schreiben. Seht es als eine Art Jahresrückblick - auf diesen konkret verzichte…

December 19, 2023 December 19, 2023 3 reactions

best of 12 - heute 8 & 9 mit neuem Text!

Warum Abstand zu Medien manchmal nicht das dümmste sind... aus aktuellem Anlass habe ich die 8 und die 9 aus den Best Of 12 komplett neu zusammengefasst. Warum Abstand zu Medien manchmal nicht das dümmste sind... aus aktuellem Anlass habe ich die 8 und die 9 aus den Best Of 12 komplett neu zusammengefasst.

November 28, 2023 November 28, 2023 1 reaction

Teil 6 / 7 von Best-of 12 - heute mit quasi neuen Texten dazu!

Freude am Tun und dein Bio-Rhythmus: Warum diese beiden Punkte so elementar für dein Stabiles Ich sind. Freude am Tun und dein Bio-Rhythmus: Warum diese beiden Punkte so elementar für dein Stabiles Ich sind.

November 19, 2023 November 19, 2023 2 reactions

Teil 5 von Best-of 12 - Bewegung!

Heute geht es um das Thema Bewegung. Und warum das möglicherweise ein Schlüssel sein könnte, der dunklen Seelenzeit tschüss zu sagen... Heute geht es um das Thema Bewegung. Und warum das möglicherweise ein Schlüssel sein könnte, der dunklen Seelenzeit tschüss zu sagen...

November 7, 2023 November 7, 2023 1 reaction

best-of | heute mit #4 "Schreiben (Teil 2)

Wie ich bereits im öffentlichen Post erwähnt habe, bin ich weder psychologische Therapeutin, noch habe ich in irgendeiner anderen Form eine Ausbildung in diesem Bereich.… Wie ich bereits im öffentlichen Post erwähnt habe, bin ich weder psychologische Therapeutin, noch habe ich in irgendeiner anderen Form eine Ausbildung in diesem Bereich.…

October 20, 2023 October 20, 2023 1 reaction

best-of | heute mit #3 "Schreiben (Teil 1)

Wie ich bereits im öffentlichen Post erwähnt habe, bin ich weder psychologische Therapeutin, noch habe ich in irgendeiner anderen Form eine Ausbildung in diesem Bereich.… Wie ich bereits im öffentlichen Post erwähnt habe, bin ich weder psychologische Therapeutin, noch habe ich in irgendeiner anderen Form eine Ausbildung in diesem Bereich.…

October 17, 2023 October 17, 2023

meine best of-12 - heute 1 & 2

Wie ich bereits im öffentlichen Post erwähnt habe, bin ich weder psychologische Therapeutin, noch habe ich in irgendeiner anderen Form eine Ausbildung in diesem Bereich.… Wie ich bereits im öffentlichen Post erwähnt habe, bin ich weder psychologische Therapeutin, noch habe ich in irgendeiner anderen Form eine Ausbildung in diesem Bereich.…

October 10, 2023 October 10, 2023 2 reactions

Herbst - und was, wenn das Düstere dem Mentalen so gar nicht gut tut?

Ich freu mich. Ich freu mich unsagbar darüber, dass es nicht mehr so glühend heiss ist. Dass die Blätter von den Bäumen fallen und dass ich mich draussen wieder im… Ich freu mich. Ich freu mich unsagbar darüber, dass es nicht mehr so glühend heiss ist. Dass die Blätter von den Bäumen fallen und dass ich mich draussen wieder im…

October 6, 2023 October 6, 2023 1 reaction

Alles auf Anfang

Und würde ich irgendetwas anders machen als ich es bisher gemacht habe? Die Frage von Catrin auf einen meiner Insta-Posts hat mich fast ein bisschen schlaflose Nächte… Und würde ich irgendetwas anders machen als ich es bisher gemacht habe? Die Frage von Catrin auf einen meiner Insta-Posts hat mich fast ein bisschen schlaflose Nächte…

September 24, 2023 September 24, 2023 1 reaction

Mein August im Mami-Modus und warum der September nicht "luftiger"…

Wow. Wir schreiben den 12.09.2023. Und ich versuche seit Tagen irgendwie, hier ein paar Zeilen zu verfassen. Alles andere als einfach zwischen Alltagsplanung,… Wow. Wir schreiben den 12.09.2023. Und ich versuche seit Tagen irgendwie, hier ein paar Zeilen zu verfassen. Alles andere als einfach zwischen Alltagsplanung,…

September 12, 2023 September 12, 2023

Nein zum Ja und Ja zum Nein - schon mal ausprobiert?

Kennen wir das nicht alle? Da steht eine Frage oder eine Entscheidung im Raum und der Kopf fühlt sich sofort zum automatischen Nein oder automatischen Ja hingezogen. … Kennen wir das nicht alle? Da steht eine Frage oder eine Entscheidung im Raum und der Kopf fühlt sich sofort zum automatischen Nein oder automatischen Ja hingezogen. …

August 23, 2023 August 23, 2023

Verschollen oder was?

Ein kurzer X-Zeiler für zwischendurch als kleine Info, warum es gerade unfassbar still ist auf allen Kanälen. Schulferien - die Hälfte ist nun rum, meine Grosse ist ab… Ein kurzer X-Zeiler für zwischendurch als kleine Info, warum es gerade unfassbar still ist auf allen Kanälen. Schulferien - die Hälfte ist nun rum, meine Grosse ist ab…

August 12, 2023 August 12, 2023

Glitzer, Holipulver, Farbe - künstlerischer Aspekt und tiefgreifendes…

Liebe Alle! Franziska von https://streifenblicke.de/kontakt/ ist für mich ein absolut inspirierender Mensch. Sie macht Bilder, die mich tief berühren und hat mir da eine… Liebe Alle! Franziska von https://streifenblicke.de/kontakt/ ist für mich ein absolut inspirierender Mensch. Sie macht Bilder, die mich tief berühren und hat mir da eine…

July 4, 2023 July 4, 2023 3 reactions

Frei & unabhängig arbeiten - geht das wirklich?

Wenn ich so durch Insta scrolle, mich ein paar Minuten am Tag durch die Stories daddel, tauchen immer wieder Werbeschnipsel auf von Menschen, die ihre Unabhängigkeit,… Wenn ich so durch Insta scrolle, mich ein paar Minuten am Tag durch die Stories daddel, tauchen immer wieder Werbeschnipsel auf von Menschen, die ihre Unabhängigkeit,…

June 7, 2023 June 7, 2023 2 reactions

Wie schaffst du das nur?

Das wird mal wieder ein eher spontaner Beitrag (auch für die Öffentlichkeit), da mich alleine gestern wieder 5 Nachrichten zu diesem Thema erreicht haben und ich auch in… Das wird mal wieder ein eher spontaner Beitrag (auch für die Öffentlichkeit), da mich alleine gestern wieder 5 Nachrichten zu diesem Thema erreicht haben und ich auch in…

June 2, 2023 June 2, 2023 1 reaction

Muttertag - was hat das Mama-Werden und Mama-Sein mit mir gemacht?

Das hier ist jetzt ein Spontanbeitrag. Persönlich. Ehrlich. Und deswegen mit absoluter Bezahlschranke. Heute ist Muttertag. Ich habe noch nie so intensiv darüber… Das hier ist jetzt ein Spontanbeitrag. Persönlich. Ehrlich. Und deswegen mit absoluter Bezahlschranke. Heute ist Muttertag. Ich habe noch nie so intensiv darüber…

May 14, 2023 May 14, 2023 3 reactions

2020 - 2022 | Veränderung und Weiterentwicklung - persönlich und im…

Gestern habe ich mich mit einer ganz lieben Fotografin hier aus meiner Ecke unterhalten bei einem Kaffee, während der Knirps mit den Giesskannen und Wasser gespielt… Gestern habe ich mich mit einer ganz lieben Fotografin hier aus meiner Ecke unterhalten bei einem Kaffee, während der Knirps mit den Giesskannen und Wasser gespielt…

May 6, 2023 May 6, 2023 1 reaction

Sandra, du hast dich verändert

Für diesen Text wurde ich ein bisschen inspiriert durch den Post "Dein Ego nervt" von Sina (@feelslike_sina auf Insta), ihr findet sie und ihre Texte auch hier auf… Für diesen Text wurde ich ein bisschen inspiriert durch den Post "Dein Ego nervt" von Sina (@feelslike_sina auf Insta), ihr findet sie und ihre Texte auch hier auf…

April 29, 2023 April 29, 2023

Rückblick April - (k)ein spannender Monat

April 2023. Ich hatte mir am Anfang des Monates ein paar Zwischenziele gesteckt, die ich - so ehrlich bin ich - nicht erreicht habe. Ich hatte buchstäblich keine Zeit… April 2023. Ich hatte mir am Anfang des Monates ein paar Zwischenziele gesteckt, die ich - so ehrlich bin ich - nicht erreicht habe. Ich hatte buchstäblich keine Zeit…

April 25, 2023 April 25, 2023 1 reaction

6 Monate Supplements - was hat sich verändert?

Oktober 2022: Tanja erzählt mir von den Supplements und was sich seit dem Beginn des täglichen Konsumieren bei ihr alles getan hat. Ich - ultraskeptisch, erstmal auf… Oktober 2022: Tanja erzählt mir von den Supplements und was sich seit dem Beginn des täglichen Konsumieren bei ihr alles getan hat. Ich - ultraskeptisch, erstmal auf…

April 14, 2023 April 14, 2023

Der Blick über den eigenen Tellerrand -

und warum wir so oft dann doch nicht springen (Mut zum Sprung!) Ich erinnere mich noch ganz genau.  "Sandra, lern etwas Richtiges. Das ist wichtig. Denn nur wer fleissig… und warum wir so oft dann doch nicht springen (Mut zum Sprung!) Ich erinnere mich noch ganz genau.  "Sandra, lern etwas Richtiges. Das ist wichtig. Denn nur wer fleissig…

February 15, 2023 February 15, 2023 1 reaction

Zeitmanagement ist alles - oder sehr viel!

Oder wie halt so ein typischer Tag hier aussieht. Realistisch und ausserhalb der reduzierten Instabubble 4.25 - ich schaue das erste Mal auf die Uhr. Eingequetscht… Oder wie halt so ein typischer Tag hier aussieht. Realistisch und ausserhalb der reduzierten Instabubble 4.25 - ich schaue das erste Mal auf die Uhr. Eingequetscht…

February 7, 2023 February 7, 2023 5 reactions

Vom Wollen (und der Angst vor) der Veränderung

Oder: Auch Babyschritte bringen dich weiter - geh los! Grosses Thema für mich aktuell. Veränderung. Das war es eigentlich schon immer. Ich war immer dabei, an etwas zu… Oder: Auch Babyschritte bringen dich weiter - geh los! Grosses Thema für mich aktuell. Veränderung. Das war es eigentlich schon immer. Ich war immer dabei, an etwas zu…

January 16, 2023 January 16, 2023 5 reactions

Von Zweifel und Fragezeichen und warum genaue diese mein Antrieb sind…

Von Zweifel und Fragezeichen und warum genaue diese mein Antrieb sind Zweifel. Unstrukturierte Gedanken. Sind meine Arbeiten gut genug? Kreativ genug? Was will ich… Von Zweifel und Fragezeichen und warum genaue diese mein Antrieb sind Zweifel. Unstrukturierte Gedanken. Sind meine Arbeiten gut genug? Kreativ genug? Was will ich…

January 8, 2023 January 8, 2023 1 reaction

Warum sich in 2023 einiges verändern wird...

Gestern hatte ich Besuch. Und während wir da so über mögliche Veränderungen bei Beiden gesprochen haben, wurden Gedanken freigesetzt und meinerseits sogar laut… Gestern hatte ich Besuch. Und während wir da so über mögliche Veränderungen bei Beiden gesprochen haben, wurden Gedanken freigesetzt und meinerseits sogar laut…

January 3, 2023 January 3, 2023 4 reactions