Schmackofratz

Choose your membership

Monthly Annual

Plan 1 out of 2: Häppchen für die Ohren

3 € per month

36 € billed annually - Save 14%

Unterstütze meine Arbeit und hole dir wöchentliche Häppchen auf die Ohren.
Es bleiben dabei leicht verdauliche Häppchen rund um Ernährung, Entspannung und Achtsamkeit im Alltag, die du in 5 - 10 Minuten verdaut hast.

Du erhältst auf jeden Fall die Blogartikel von www.schmackofratz.info im Audioformat, und ab und zu kurze Achtsamkeits- und Entspannungsübungen.

Plan 2 out of 2: Deep Dive

6 € per month

72 € billed annually - Save 25%

Du bekommst

- Eingesprochene Blogartikel
- Ernährungssprechstunde
- Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen

Die Themen und Termine der Impulsvorträge und der Ernährungssprechstunde findest du im entsprechenden Post, sie kommen aber auch monatlich zu dir ins Postfach geflattert.

Plan 1 out of 2: Häppchen für die Ohren

3 € per month

36 € billed annually - Save 14%

Unterstütze meine Arbeit und hole dir wöchentliche Häppchen auf die Ohren.
Es bleiben dabei leicht verdauliche Häppchen rund um Ernährung, Entspannung und Achtsamkeit im Alltag, die du in 5 - 10 Minuten verdaut hast.

Du erhältst auf jeden Fall die Blogartikel von www.schmackofratz.info im Audioformat, und ab und zu kurze Achtsamkeits- und Entspannungsübungen.

Plan 2 out of 2: Deep Dive

6 € per month

72 € billed annually - Save 25%

Du bekommst

- Eingesprochene Blogartikel
- Ernährungssprechstunde
- Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen

Die Themen und Termine der Impulsvorträge und der Ernährungssprechstunde findest du im entsprechenden Post, sie kommen aber auch monatlich zu dir ins Postfach geflattert.

Plan 1 out of 2: Häppchen für die Ohren

3,50 € per month

Unterstütze meine Arbeit und hole dir wöchentliche Häppchen auf die Ohren.
Es bleiben dabei leicht verdauliche Häppchen rund um Ernährung, Entspannung und Achtsamkeit im Alltag, die du in 5 - 10 Minuten verdaut hast.

Du erhältst auf jeden Fall die Blogartikel von www.schmackofratz.info im Audioformat, und ab und zu kurze Achtsamkeits- und Entspannungsübungen.

Plan 2 out of 2: Deep Dive

8 € per month

Du bekommst

- Eingesprochene Blogartikel
- Ernährungssprechstunde
- Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen

Die Themen und Termine der Impulsvorträge und der Ernährungssprechstunde findest du im entsprechenden Post, sie kommen aber auch monatlich zu dir ins Postfach geflattert.

Plan 1 out of 2: Häppchen für die Ohren

3,50 € per month

Unterstütze meine Arbeit und hole dir wöchentliche Häppchen auf die Ohren.
Es bleiben dabei leicht verdauliche Häppchen rund um Ernährung, Entspannung und Achtsamkeit im Alltag, die du in 5 - 10 Minuten verdaut hast.

Du erhältst auf jeden Fall die Blogartikel von www.schmackofratz.info im Audioformat, und ab und zu kurze Achtsamkeits- und Entspannungsübungen.

Plan 2 out of 2: Deep Dive

8 € per month

Du bekommst

- Eingesprochene Blogartikel
- Ernährungssprechstunde
- Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen

Die Themen und Termine der Impulsvorträge und der Ernährungssprechstunde findest du im entsprechenden Post, sie kommen aber auch monatlich zu dir ins Postfach geflattert.

🎁 Gift a membership

So far 1 member supports Schmackofratz

schmackofratz.info (Opens in a new window)

Werde Mitglied bei Schmackofratz

Choose your membership

Latest posts

Anspannen und Entspannen mit Atmung

Stress und Essen - Hilfe durch Entspannungstechniken

Impuls #3: Metta Meditation