Packliste Island - The Rift

Ahoi, bei uns kam die Frage auf, was man eigentlich alles für THE RIFT einpacken sollte. Kurzerhand habe ich eine kleine Packliste geschrieben mit den wichtigsten Dingen, damit ihr bei eurem nächsten Rennen nichts vergesst! Diese Liste gilt natürlich auch für unser Matschfuss oder ein vergleichbares Event.

Fahrrad & Zubehör:

• Gravelbike (in gutem Zustand, überprüft und gewartet)

• Ersatzschlauch (mindestens 2)

• Multitool (mit allen notwendigen Werkzeugen für dein Fahrrad)

• Mini-Luftpumpe oder CO2-Patronen (inkl. Adapter)

• Flickzeug (für kleinere Pannen) & Dichtmilch

• Kettenöl und Lappen (für die Wartung während des Rennens)

• Ersatzbremsbeläge (wichtiger, als man denkt)

• Ersatzkette und Kettennieter

• Ersatzspeichen

• Reifenheber

Bekleidung:

• Fahrradhelm (obligatorisch)

• Radtrikot (kurz- oder langärmelig, je nach Wetter)

• Radshorts oder Radhose

• Wind- und wasserdichte Jacke

• Arm- und Beinlinge (für wechselhaftes Wetter)

• Fahrradhandschuhe (kurz- und langfingrig)

• Warme Socken (evtl. wasserdicht)

• Fahrradschuhe (inkl. Klicksystem falls notwendig)

• Sonnenbrille oder Schutzbrille

Ernährung & Hydration:

• Trinkflaschen (mindestens 2)

• Energiegel oder Energieriegel

• Elektrolyttabletten oder -pulver

• Snack-Riegel und Nüsse

• Trinksystem (z.B. Camelbak)

Navigation & Kommunikation:

• GPS-Gerät oder Fahrradcomputer (mit geladenen Karten) zum Beispiel WAHOO ROAM (Opens in a new window)

• Smartphone (vollständig geladen, ggf. mit Powerbank)

• Notrufnummern (aufgeschrieben und griffbereit)

Persönliche Ausrüstung:

• ID-Karte oder Pass

• Krankenversicherungskarte

• Bargeld und/oder Kreditkarte

• Sonnencreme und Lippenbalsam (auch bei Bewölkung wichtig)

• Erste-Hilfe-Set (inkl. Pflaster, Verbände, Desinfektionsmittel)

• Multifunktionstuch oder Buff

• Ohrenstöpsel (falls notwendig)

• Eventuelle Medikamente (persönliche und notwendige)

Unterkunft & Camping (falls zutreffend):

• Zelt oder Biwaksack

• Schlafsack (geeignet für kaltes Wetter)

• Isomatte

• Kocher und Brennstoff

• Essgeschirr (Topf, Besteck, Tasse)

• Taschenlampe oder Stirnlampe (inkl. Ersatzbatterien)

Zusätzliche Ausrüstung:

• Kamera (falls du Fotos machen möchtest)

• Müllbeutel (für deinen Abfall)

• Hygieneartikel (Zahnbürste, Zahnpasta, Feuchttücher)