Selbstliebe lernen

Du kannst das Gefühl der Selbstliebe nicht erzwingen.

Warum du dich selbst nicht lieben kannst, hat mit dir selbst überhaupt nichts zu tun.

Diese Welt ist so ausgerichtet, dich klein zu machen und dir das Gefühl von Wertlosigkeit zu geben. Sowohl die Menschen gemachte Welt als auch die feinstofflich-energetische Welt.

Diese Welt hat einen räuberischen Hintergrund.

Es geht um in Nahrung und Energie.

Es geht immer um Energie und die Macht darüber.

Um dich herum ist eine geballte Ladung an Geflüster. Dies ist keine psychologische Umschreibung, sondern eine energetische Beschreibung.

Und dieses Geflüster quatscht ohne Unterlass auf dich ein und füttert deinen Kopf.

Irgendwann beginnst du die Einflüsterungen zu glauben. Du beginnst an deine Unfähigkeiten, deine Mankos und Fehler, die Mängel dieser Welt und die Unmöglichkeiten, etwas für dich zu erreichen, zu glauben.

Die Gedanken erreichen deinen Körper. Die Hormone, Zellen und Organe beginnen sich zu verändern, ein neues System entsteht.

Später analysierst du deine Kindheit, dein Leben, deine Partnerschaften. Das ist auch gut so. Aber das alles ist nicht der wahre Urgrund deines Selbsthasses, deiner mangelnden Selbstliebe.

Du bist einfach nur Produzentin einer energetischen Nahrung, und es wird dafür gesorgt, dass du den richtigen Stoff herstellst.

Wut und Licht & Liebe

Die meisten spirituellen Menschen gehen nun in zwei Richtungen, die der Wut und die der Licht und Liebe über alles Haltung.

Wenn ich dir eine empfehlen würde, dann besser die der Wut. Letztlich nützt es dir aber auch nicht, wenn du in der Wut verharrst.

Nutze sie als Antrieb und dann beginne, dir deine Energie zurück zu holen und zu sichern.

Das Entscheidende ist, dass du es verstehst und zulässt.

Du kannst dich selbst nicht wirklich und rein leben und lieben, weil diese Welt nicht so ausgerichtet ist, dich dorthin zu lassen.

Die Licht- und Liebe-Betrachtung ist gut gemeint. Sie steigt aber schnell in das andere Extrem.

Wir sind ganzheitliche Wesen in einer Jing-Yang Welt, und es gilt, unsere umfassende Natur zu integrieren und umzusetzen.

Das Herz ist derzeit spirituell in den Vordergrund gestellt.

Ohne eine stabile Basis wird das Herz zu einem Spielball eines egoistisch motivierten Umfeldes oder eigener Begierden und Wünsche.

Für die Selbstliebe beginnen wir beim Solar Plexus.

Es klingt überraschend.

Wir wissen, wir brauchen starke Wurzeln und unsere Lebensenergie und kreative Kraft (Sakral).

Es ist aber der Solar Plexus, der uns stark macht für diese Welt und gleichzeitig emotional erreichbar ist, wie keine anderes Chakra.

Hier fühlen wir unser Umfeld, hier tauschen wir uns energetisch mit der Welt aus.

Dein Solar Plexus ist ebenso deine Macht und deine Willenskraft.

Hier bist du im energetischen Gerangel mit der Welt.

Das Alles enthebt dich nicht der Verantwortung. Verfall nicht in den Märtyrer oder ins Leide darüber, warum die Welt so ist.

Selbstmitleid hilft dir nicht. Im Gegenteil, es schwächt dich.

Mein geistiger Lehrer sagt immer:

Wenn du es machst, dann mach's richtig.

Damit meinte er, für negative Gefühle eine feste Zeit zu bestimmen und einen festen Raum und sich diesen Gefühlen wirklich zu widmen, anstatt es unbewusst auf Dauerschleife als Unterton unseres Lebens aufrecht zu erhalten.

Anstatt nun also der Selbstliebe hinterher zu laufen, entscheide dich, dein wahres Wesen zu ergründen und zu erlauben.

In Wahrheit bist du aus der Essenz der Liebe. Deine Natur ist Liebe.

Es ist nur überlagert von einem Haufen Schutt an Erfahrungen und Manipulation.

Wenn du das nicht glaubst, dann beobachte Kinder.

Es macht auch keinen Sinn, gegen die Welt oder die Umstände oder das Ego anzukämpfen.

Du wirst dich mit deinem gesamten System beschäftigen müssen.

Und wir beginnen nicht mit dem Herzen.

Jetzt und hier beginnen wir mit deinem Solar Plexus.

Wir werden dabei sehr praktisch vorgehen.

 Mantra

Beginne mit einem täglichen Mantra:

Ich erlaube mir, in meine volle Macht und Kraft zu treten.

Ich erlaube mir, ich selbst zu sein.

Ich bin bereit, mich zu verändern.

Ich dehne mich aus.

Dann beginne deine Reise.

Alles speichert Energie

Beobachte und analysiere dein Leben, mache eine Bestandsaufnahme deines Ist-Zustandes.

Sieh dir deine Wohnung an, deine Kleidung, jeden Gegenstand, dein Hab und Gut.

Du weißt, dass all dies Energie speichert und eine bestimmte Signatur trägt.

Beginne alles auszumisten, das  nicht die Energiesignatur von Kraft, Größe, Schönheit trägt.

Alles um dich herum birgt entweder eine niedrig schwingende Energie oder eine hochschwingende.

Es ist alt, verbraucht, schwach oder kraftvoll, vital, nährend, stützend, Energie anhebend.

Nimm dir einen Raum nach dem anderen vor, einen Gegenstand nach dem anderen.

Setz dich hin, sieh dich um.

Du wirst Manches sofort erkennen, das an einem falschen Platz steht oder dir nicht dient.

Pack es auf einen Haufen.

Ablösung

Dann sprich die Worte:

Ich ziehe meine Energie aus diesen Gegenständen, diesen Klamotten, Unterlagen zu mir zurück.

Alles Alte, Unnütze, alle damit verbundenen Stränge kappe und entlasse ich aus meinem System.

 

Du kannst es mit einer imaginären Schere oder einem Schwert tun.

Du kannst es mit Erzengel Michael oder aus deiner eigenen Souveränität heraus tun.

Alle nun entstandenen leeren Stellen in deinem System  fülle jetzt an aus dem Licht der Urquelle allen Seins.

Stelle dir vor oder bestimme, dass alle Verbindungsstränge zu diesen Gegenständen und Dingen und Kleidern abgekappt, versiegelt und verschlossen werden.

Mit der Zeit geht dieser Prozess immer schneller

Absicht ist alles.

Handel aus deiner vollen Souveränität.

Schaffe Ordnung in deinem Heim, deinen Unterlagen, deinem Keller usw.

Denke daran, du schaffst Raum für dich und dein wahres Wesen.

Beginne damit, diesen Blick auf alles um dich herum zu kultivieren.

Stärkt es mich, nährt es mich energetisch.

Gibt es mir Energie oder nimmt es mir Energie.

Erweitere diesen Blick auf Nahrung, Medien, Beziehungen, deinen Arbeitsplatz sowie den Inhalt deiner Arbeit.

Beginne, dich zu nähren mit allem, was dich stärkt, vitalisiert, energetisiert.

Verstehe, dass es um dich geht.

Beginne zu meditieren und dich täglich energetisch zu reinigen.

Solar Plexus Übung- Ausdehnung:

Verbinde dich mit deinem Solar Plexus. Vielleicht kannst du es als Sonne sehen.

Dehne diese Sonne in dir aus.

Verbinde sie mit deinem Herzen, mit den unteren und den oberen Chakren.

Lass sie in deine Zellen, deine Organe, dein Gewebe, deinen gesamten Körper fließen.

Dann dehne sie um dich herum aus. Werde weit und weiter.

Dehne dich aus.

Hier findest du eine Videoanleitung

Denke daran, du musst dich selbst nicht lieben.

Du bist Liebe.

Du musst diese Liebe befreien von all dem angesammelten Schutt.

Wähle Selbstachtung, Selbstakzeptanz, Selbstrespekt.

Kultiviere deine Gefühle und dein Wesen.

Hilfreiche Affirmationen.

Diese Seite wächst gerade. Vielleicht magst du schon mal vorbei schauen.

Affirmationen & Mantren (Opens in a new window)

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