Der Kalender füllt sich! / Saisonstart 2025

Der Januar, der relativ ruhig verlief, war wahrscheinlich die letzte Zeit in diesem Jahr, in der es einigermaßen entspannt zuging.

Training

Das Training in den letzten Wochen war angenehm ruhig. Ich mag den Winter, weil man sich zu dieser Zeit nur selten Gedanken über Splits, Zeiten oder die Geschwindigkeit machen muss. Allgemein steht die Trainingsform aktuell nicht so sehr im Fokus. Man trainiert einfach unbeschwert und nimmt die Dinge, wie sie kommen.

Der Kalender füllt sich langsam

Ab dieser Woche beginnt nun wieder der vermeintlich „normale“ Alltag. Dazu gehören die ersten Leistungsuntersuchungen, um den aktuellen Stand vor der Saison zu bestimmen. Im Februar stehen dann weitere Aerodynamik-Tests an: Wir werden im Windkanal in Silverstone die Aerodynamik auf dem Fahrrad optimieren. Dieses Mal reise ich nicht alleine, weshalb ich euch mehr Einblicke gewähren kann.

Außerdem geht es anschließend ins erste Trainingslager des Jahres nach Mallorca. Dort beginnt die unmittelbare Vorbereitung für den Ironman Südafrika am 30.03.

Am Ende dieser Woche werde ich euch die versprochenen Einblicke in mein Hitzetraining aus dem Winter zeigen. Hier bekommt ihr schon einmal einen Vorgeschmack darauf, was euch erwartet:

Liebe Grüße

euer Lok
Leo

Noch 62 Tage bis zum Ironman Südafrika / Saisonstart 2025!