Audio: Spüre Dein Ja und Dein Nein in Deinem Körper

Wundervolle Seele, die Du bist!

Hier kommt Deine Meditation: “Spüre Dein Ja und Dein Nein in Deinem Körper” aus dem 2. Gruppenabend der energetischen Selbstfürsorge im März.

Diese Audio unterstützt Dich im ersten Schritt dabei, wieder in Deinen Körper zurückzukehren und als zweites, einmal ganz bewusst wahrzunehmen wie sich Deine JAs und NEINs körperlich anfühlen. Denn Dein Körper zeigt Dir IMMER und ganz schnell die Antworten, die Du brauchst.

Häufig sind wir in unserem Alltag jedoch so sehr im Funktionsmodus und mit unserer Energie ganz woanders - vielleicht noch auf Arbeit, vielleicht schon beim Einkauf - dass wir unseren Körper nicht spüren. Und damit auch nicht die Antworten, die er uns immer verlässlich gibt. Er zeigt uns nämlich, ob uns eine Situation gerade gut tut, ob der Ort gerade stimmig für uns ist, ob unser Gegenüber uns überhaupt angenehm ist oder ob das Lebensmittel, dass wir gerade zu uns nehmen, ihm gerade gut tut. Dazu müssen wir ihn spüren und auch wahrnehmen, wie sich seine Zustimmung oder Ablehnung anfühlen.

Mit dieser Meditation kannst Du das für Dich erfahren und üben - und so ein Team mit Deinem Körper werden.

Ich wünsche Dir eine wundervolle Zeit mit Dir selbst und Deiner energetischen Selbstfürsorge.

Von Herzen - Julia

Hier ist Deine Audio: