Es ist Montag-Morgen-Zettel-Tag☺️
Stell dir ein wundervolles Café vor.
Jeden Montagmorgen trittst du verschlafen, ungeschminkt und noch im Schlafanzug an die Theke. Die Frau dahinter lächelt dich freundlich an und reicht dir den perfekten Kaffee ☕(oder Tee 🍵wenn du magst) . Dann zückt sie einen kleinen Zettel 📝 auf dem eine liebe Botschaft für den Tag steht und reicht ihn dir rüber…
heute hast du gezogen:
Die Lob-Karte
Der Joker unter den Montagszetteln
Letztens hab ich ein Hörbuch gehört und da war ein toller Anstoß mit dabei.
Wenn wir mit uns selbst sprechen (tun wir alle. Keine Bange 😉) dann driften wir viel zu häufig in eine vorwurfsvolle Sprache ab.
In dem Hörbuch war dann die Frage: Würden wir so auch mit einer guten Freundin sprechen?
Wohl eher nicht.
Also zieh heute die Lob-Karte und sprich heute mit dir selbst, als wärst du deine eigene beste Freundin (oder bester Freund)
Probiers mal aus. Ich wünsch dir liebevolle Selbstgespräche voller Eigenlob und Selbst-Anerkennung.
Herzliche Flausengrüße
Anna
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