30 Tage intermittierendes Fasten

In diesem Live-Podcast-Beitrag teile ich meine ganz persönlichen Erfahrungen während eines 30-tägigen Selbstversuchs mit intermittierendem Fasten.

In dieser Episode erfährst Du: Wie sich mein Alltag während des Fastens veränderte.

Welche positiven Veränderungen ich in meinem Körper bemerkte Herausforderungen, die ich überwinden musste.

Und einiges mehr!

Egal, ob Du bereits Erfahrung mit intermittierendem Fasten hast oder einfach neugierig bist, wie es ist, einen solchen Selbstversuch zu wagen - diese Episode ist für Dich!

Sonntag, 24. September um 09.00 Uhr auf radio.alex (Opens in a new window)

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Viele Grüße,

Alex