Wie lässt sich ein erfülltes Familienleben mit einer anspruchsvollen Karriere vereinbaren – ohne selbst auf der Strecke zu bleiben?
2-Stunden-Papa ist der Podcast für moderne Väter, die mehr wollen als nur „mithelfen“. Für Männer, die in ihrem Beruf aufblühen, ihrer Familie ein gutes Leben ermöglichen – und gleichzeitig ein aktiver, präsenter und liebevoller Vater sein wollen.
Hier geht es um das echte Leben im Spannungsfeld zwischen Karriereambitionen, Zeitmangel, Beziehungsarbeit, innerem Druck und der Sehnsucht nach echter Verbindung – zu den Kindern, zur Partnerin und zu sich selbst.
In jeder Woche erwarten dich:
Ehrliche Einblicke und persönliche Erfahrungen aus dem Alltag als berufstätiger Vater Impulse für mentale Gesundheit, Partnerschaft und Selbstfürsorge Tools, Routinen und Perspektiven für mehr Balance im Alltag Interviews mit anderen Vätern, Expert:innen und Role Models Kein Bullshit, kein Hochglanz – sondern echte Geschichten mit TiefeDieser Podcast ist für dich, wenn du keine Lust auf das alte Vaterbild hast. Wenn du dich fragst, wie man gleichzeitig Karriere machen und im Alltag der Kinder präsent sein kann. Und wenn du einen Raum suchst, in dem sich ambitionierte Väter offen, reflektiert und solidarisch begegnen.
Du musst kein perfekter Vater sein. Aber du kannst ein bewussterer werden. Willkommen bei 2-Stunden-Papa.