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(Mitgliedschaft jederzeit pausierbar oder veränderbar).
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Für alle, die wenig Zeit haben und keine Termine wahrnehmen können oder wollen. Gönn dir 5 min. am Tag für deine Gesundheit und Fitness! Auch perfekt für zwischendurch im Büro.
Leistungen:
Geschlossener ABO-Bereich bei YouTube. Du bekommst sofort Zugang zu über 10 vorproduzierten FITNESS Videos, 5 bis 10 min. lang.
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7 € pro Monat

Mitgliedschaft jederzeit pausierbar oder veränderbar).
Für nur 1,75 pro Woche bekommst du:
- Zugang zu über 20 Videos zum Thema Rücken und Faszien (mit und ohne Geräte)
- BONUS: Stretch & Relax Videos
- Jeden Monat Newsletter mit generellen Tipps und Infos über Fitness und Gesundheit.
- Immer wieder Neuigkeiten über deine Mitgliedschaft: ein neues Video, eine Playlist/Auflistung oder ein Challenge (Herausforderung/Motivationstipp).
- Versch. Trainingsprogramme und Checklisten (als PDF zum ausdrucken)

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