Waldbaden🌳

Bist du im Hier und Jetzt?

Es ist Mittwoch und du liest die Waldgedanken🌳💬. Heute lade ich dich auf einen Spaziergang in das Hier und Jetzt ein. Also schnapp dir dein Lieblingsgetränk und lass un

11.09.2024

Zu viel Cortisol im Blut – Der stille Feind

Hallo👋, heute möchte ich über ein Thema sprechen, das oft unterschätzt wird, aber enorme Auswirkungen auf unser Leben hat: Cortisol – das Stresshormon. In unserer…

18.08.2024

Was wir von Bäumen lernen können

Wusstest du, dass Bäume miteinander kommunizieren?

18.08.2024

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