Parole Panik! “Wie entstehen Emotionen?”

Das ist Parole Panik! ein Podcast aus dem Triathlonstudio. Mit Sportpsychologe Christian Hoverath und mir, Niclas Bock.

Folge 21: Und die hat es in sich! Emotionen gehören in allen Lebenslagen und in allen Varianten dazu. Aber wie entstehen sie eigentlich? Irgendwoher müssen sie ja schließlich kommen. Anhand des sogenannten ABC-Modells lässt sich die Frage beantworten. Wie das Modell funktioniert und was dahinter steckt, erklärt Christian.

Wir sprechen über Dinge, die dich persönlich weiterbringen sollen - im Sport und im Alltag. “Sportpsychologie to go” sozusagen: Wissen, Übungen, Hilfestellung - auf den Punkt gebracht und verpackt in ein paar wenigen Minuten.

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