#91 Die Entfaltung meiner Weiblichkeit

Menstruationstalk: Wie war das bei mir zu Beginn, wann und wie habe ich zum allerersten Mal von meiner Menstruation oder das ‘weiblich’ werden mitbekommen? Wie haben andere reagiert und was sind dadurch für Glaubenssätz entstanden die ich Jahrzehnte geglaubt und gelebt habe? Die Entfaltung meiner Weiblichkeit und Akzeptanz meiner Blutung war für mich ein sehr langer Weg mit vielen auf und abs. Hier gebe ich dir tiefe Einblicke in ein privates Thema und tauche mit dir tief in das Thema Blutung, weibliche Energie, innerer Widerstand und das Einnehmen der Pille bzw. Verhütung ein.

Dadurch es intensive Themen sind ist diese Podcastepisode auch etwas länger geworden. Nimm dir ausreichend Zeit, hör dir die Story nebenbei an und lass das Ganze auch einfach mal in Ruhe wirken.

Was bedeutet es eigentlich wenn Frau ihre Menstruation hat? Das sagt ChatGPT:

Aus spiritueller Sicht gilt die Menstruation einer Frau als heilige, kraftvolle Zeit - eine Phase, die tief mit Weiblichkeit, Intuition, Reinigung und spirituellem Zugang verbunden ist. In vielen spirituellen und indigenen Traditionen wurde (und wird) die Periode nicht als Schwäche, sondern als Zeit besonderer Sensibilität und spiritueller Macht gesehen.

Spirituelle Bedeutung der Periode

1. Reinigung & Loslassen

Die Menstruation symbolisiert einen natürlichen Reinigungsprozess - nicht nur körperlich, sondern auch energetisch und emotional. Altes wird losgelassen, um Platz für Neues zu schaffen. Dies kann auch auf seelischer Ebene geschehen: ungelöste Emotionen, Spannungen oder blockierende Energien durfen gehen.

Spirituell gesehen ist jede Blutung ein Zyklus des Todes und der Wiedergeburt, du stirbst symbolisch ein Stück weit, um neu geboren zu werden.

2. Erhöhte Intuition & Verbindung zur inneren Weisheit

Während der Periode ist die Verbindung zur eigenen Intuition, inneren Stimme und spirituellen Welt besonders stark. Viele Frauen berichten, dass sie während dieser Zeit intensivere Träume, stärkere Ahnungen oder sogar Visionen haben.

Es ist eine Zeit, in der die außere Welt stiller werden darf - damit die innere Stimme lauter sprechen kann.

3. Rückzug & Innenschau

Spirituell gesehen ist die Menstruation eine Zeit des Rückzugs, ähnlich wie Winter oder Neumond - ein natürlicher Moment für Stille, Reflexion und Selbstfürsorge. In alten Kulturen zogen sich menstruierende Frauen bewusst in „Mondhütten" oder separate Räume zurück, um zu ruhen und sich mit der geistigen Welt zu verbinden.

4. Verbindung zum Mond & zur Natur

Der weibliche Zyklus ist eng mit dem Mondzyklus verbunden (ca. 28 Tage). Viele spirituelle Traditionen sehen in der Menstruation eine Verbindung zur Großen Mutter, zur Natur selbst. Blut wurde als heilig betrachtet, ein Symbol der schöpferischen Kraft des Lebens.

Spirituell kann die Periode dem Archetyp der Weisen Alten oder der Dunklen Göttin entsprechen:

• Rückzug

• Schattenarbeit

• Weisheit

• Transformation

• Tiefe spirituelle Erkenntnisse

Spirituelle Impulse für die Zeit der Menstruation:

• Ruh dich bewusst aus, so gut es geht - auch energetisch.

• Schreibe Tagebuch, besonders über Träume oder innere Eingebungen.

• Meditiere oder ziehe dich in Stille zurück - dein „inneres Tor" ist weiter offen.

• Ehre deinen Körper - z.B. mit einem kleinen Ritual oder durch Dankbarkeit.

Heute kann ich diesen Text lesen und nachvollziehen, lange war das jedoch nicht der Fall, die Blutungszeit war für mich die Hölle und etwas was ich jahrelang abgelehnt, verdrängt und von mir weggeschoben habe.

Hör gleich hier rein und erfahre mehr: