Mini-Waldbad Anleitung

Moin Moosie,

heute habe ich mich mal wieder an meinen Sitzplatz im Wald gesetzt und einfach mal 30 Minuten dort geschaut, gehört, gerochen was so los ist im Wald. Besonders schön war heute, dass es geschneit hat. So habe ich den Schnee-Wald bisher noch nicht wahrgenommen.

Als ich dort so saß dachte ich mir, dass du vielleicht auch mal das Waldbaden ausprobieren möchtest. Also hier nun eine Mini-Waldbad-Anleitung für dich. Probiere es gerne mal aus. Funktioniert auch im Stadtpark an einer ruhigen Ecke.

Nehme gerne mit:

• Sitzunterlage

• wetterangemessene Kleidung

• vielleicht etwas zu trinken