#12: After Baby Body: meine Abnehmreise

In dieser Folge nehme ich euch mit auf meine ganz persönliche Reise: meinen Abnehmweg vor und nach der Schwangerschaft. Ich teile meine Erfahrungen, meine Herausforderungen und meine Strategie, um nach der Geburt wieder in Bewegung zu kommen – ohne Druck, aber mit Fokus auf Gesundheit und Wohlbefinden.

Ich erzähle:

• Warum Abnehmen für mich mehr ist als nur eine Zahl auf der Waage.

• Wie sich mein Körpergefühl vor, während und nach der Schwangerschaft verändert hat.

• Meine Pläne und kleinen Schritte, um jetzt wieder durchzustarten.

• Tipps für alle Mamas, die nach der Geburt gesund abnehmen möchten – ohne sich selbst zu verlieren.

Hör rein, wenn du Motivation, Offenheit und realistische Einblicke suchst!

Hast du Fragen oder möchtest deine Geschichte teilen? Schreib mir gerne: info@momtastic.de (Öffnet in neuem Fenster)

Lass uns gemeinsam wachsen und gesund stark werden – Schritt für Schritt!