Podcast Workbook KW1 2023: Konflikte deeskalieren

Streit in der Beziehung ist völlig normal und kein Grund zur Besorgnis. Es ist in Ordnung, dass man zu manchen Themen einfach verschiedene Meinungen hat oder dass man sich mal missversteht. Auch in einer langjährigen Partnerschaft sollte man deshalb nicht an der Liebe zweifeln. Allerdings fällt es Paaren auch nach vielen Jahren der Zweisamkeit manchmal schwer, einen Konflikt lösen zu können. Die Atmosphäre ist dann angespannt, kein passender Lösungsweg liegt parat und auch die richtigen Methoden zur Konfliktlösung scheinen zu fehlen. 

In unserer Podcast-Folge (Öffnet in neuem Fenster) haben wir bereits ausführlich über dieses wichtige Thema gesprochen. Dieses Workbook baut auf den Inhalten, die ihr dort gelernt habt, auf und unterstützt euch bei der Deeskalation von Konflikten:

• Ihr erhaltet vier wirksame Tipps, die eine Konfliktsituation sofort entspannen können.

• Wir haben drei Übungen für euch vorbereitet, durch die ihr vergangene Situationen reflektieren könnt.

• Durch die Übungen wisst ihr in Zukunft genau, wie ihr eine ruhige Atmosphäre bei Meinungsverschiedenheiten herstellt.

Hier geht's zum Podcast-Workbook: