Hey,
und schwupps, schon haben wir wieder Sommer. Zumindest fühlt es sich für mich schon danach an.
Wusstest du, dass das keltische Maifest Beltane am 1. Mai gefeiert wird, um Abschied vom Winter zu nehmen und den Sommer zu begrüßen? Ähnliches machen wir beim Tanz in den Mai oder der Walpurgisnacht. Das Maifeuer, der Maibaum - alle Rituale drehen sich um Empfangen und Fruchtbarkeit.
Der Sommer gibt uns Energie. Wir haben vermehrt Lust, uns zu bewegen, das Leben zu genießen und uns zu vergnügen. Unsere Aufmerksamkeit liegt viel im Außen, zumal wir nun eh wieder mehr Gelegenheiten haben, etwas zu unternehmen.
Dafür gelingt es uns zu dieser Saison meist schwerer, in uns zu gehen. Vielleicht verspürst du auch eine innere Unruhe oder hast das Gefühl, nicht still sitzen zu können?
Mein Tipp: Versuche trotzdem einmal am Tag eine kleine Meditation von 10 oder 15 Minuten gegen das Gedankenkreisen einzulegen oder nimm dein Journal und schreib dir morgens oder abends ein bisschen was von der Seele.
Ich wünsche dir einen wunderbaren Sommer mit tollen Erlebnissen! 🤗
Neuer Beitrag zu Human Design
Die liebe Sabrina Milewski ist nicht nur Yoga- & Stress-Trainerin, sondern gibt auch Human Design Readings. Für den Blog hat sie einen ausführlichen Gastbeitrag zu dem Thema verfasst.
➡ Erfahre mit Human Design, wer du bist. (Öffnet in neuem Fenster)
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Gastbeitrag "5 Bücher ..."
Auf der Plattform GESCHENKMAMSELL, einem Onlinemagazin rund ums Schenken mit Produkten von tollen Labels & Manufakturen, durfte ich selbst fünf Bücher empfehlen. Schau mal rein, es lohnt sich!
➡ 5 Buchtipps für mehr Achtsamkeit (Öffnet in neuem Fenster)
Mein 💛-Tipp für dich:
Du musst nicht immer tatkräftig handeln, um im Leben voranzukommen. Unterschätze nicht, dass die Zeiten der Ruhe und Regeneration ebenso wichtig sind. Die Natur blüht auch nicht in wenigen Tagen auf, sondern bereitet sich mehrere Monate auf einen neuen Zyklus vor. Es reift in der Stille.
Also vergnüge dich ohne schlechtes Gewissen, nutze die schönen Tage aus, um deinen liebsten Hobbys nachzugehen, besondere Herzens-Menschen zu treffen, auf Reisen neue Orte zu entdecken oder was auch immer dein Herz mit Freude erfüllt.
Lebe dein Leben kunterbunt!
Alles Liebe ❣️ Bianca
