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IC / MC Widder Waage

Beim Start dieser Übung fokussieren wir uns auf das Sternzeichen Widder am IC, dem tiefsten Punkt des Horoskops. Wenn der Widder dort steht, deutet das oft auf ein aktives, dynamisches Zuhause hin – ein Ort, an dem Regeneration durch Aktivität stattfindet, nicht durch Entspannung. Diese Energie wird später im MC (Waage) durch Harmonie ausgeglichen.

Die Übung beginnt aus der Ausgangsposition: leicht in die Knie gehen, Fäuste ballen, das Gesicht anspannen und kurz den Atem anhalten. Dann mit einem kraftvollen Ausatmen nach oben strecken. Wiederhole diese Übung, um die Wirkung des Widders auf dich zu spüren, auch wenn du das Zeichen nicht in deinem IC hast.

Viel Spaß bei der Übung…

https://youtu.be/151UlwGGP6M (Öffnet in neuem Fenster)
Kategorie IC / MC Körperübungen

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