The Double Kettlebell Clean and Press is The "One-Stop-Shop"
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The Double Kettlebell Clean and Press works the shoulders, arms, upper back, upper pecs, Abs, Hips/glutes, hamstrings, calves (posterior chain for increased athleticism), Quads, Heart and lungs.
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Datum
28.06.2024
Kategorie
Kettlebell Workouts
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