Pantomime
Einführung
Pantomime ist eine kreative Ausdrucksform, die ohne Worte auskommt und ausschließlich auf Gestik, Mimik und Körpersprache basiert. Diese Kunstform ist besonders in der Seniorenbetreuung geeignet, da sie unabhängig von sprachlichen Fähigkeiten eine Möglichkeit bietet, Emotionen und Geschichten auszudrücken. Durch die Reduzierung auf nonverbale Kommunikation werden Erinnerungen, Kreativität und Beweglichkeit gefördert.
Zielsetzung
Förderung der Kommunikation: Ermöglicht den Senioren, Gefühle und Gedanken auszudrücken, auch wenn sprachliche Barrieren bestehen.
Stärkung der sozialen Interaktion: Pantomime regt gemeinsames Lachen und Austausch an.
Training der motorischen Fähigkeiten: Fördert Beweglichkeit und Koordination.
Aktivierung des Gedächtnisses: Durch pantomimisches Nachstellen von Alltagssituationen oder Berufen werden Erinnerungen geweckt.
Förderung der Kreativität und Selbstwirksamkeit: Senioren können in Rollen schlüpfen und ihrer Fantasie freien Lauf lassen.
Anleitung und Umsetzung in der Praxis
Vorbereitung
Raumgestaltung:
Genügend Platz für Bewegungen schaffen, störende Möbel entfernen.
Stühle in einem Halbkreis aufstellen, falls Teilnehmer nicht lange stehen können.
Materialien bereitstellen:
Kleine Requisiten wie Hüte, Schals, oder Bälle (zur Unterstützung der pantomimischen Darstellung).
Hintergrundmusik, um die Stimmung zu unterstützen (optional).
Teilnehmer einführen:
Ziel und Ablauf der Aktivität erklären.
Mit einfachen Bewegungsübungen beginnen, um die Gruppe aufzulockern.
Durchführung
Aufwärmübungen:
Gesichtsgymnastik: Grimassen schneiden, Lippen spitzen, Augen weit öffnen.
Körperübungen: Arme schwingen, imaginäre Seile ziehen, Ball werfen.
Pantomimische Szenen:
Alltagssituationen nachstellen (z. B. Kaffeekochen, Schuhe binden).
Berufe darstellen (z. B. Maler, Friseur, Musiker).
Gruppenaktivitäten:
Ratespiel: Eine Person stellt pantomimisch eine Szene dar, die Gruppe rät.
Geschichten erfinden: Die Gruppe erzählt pantomimisch eine Geschichte, jeder Teilnehmer übernimmt einen Part.
Abschluss:
Feedbackrunde: Was hat Spaß gemacht, was war herausfordernd?
Entspannungsübung: Tiefes Ein- und Ausatmen, leichte Bewegungen zur Lockerung.
Aktivierungen/Ideen für Pantomime
Liste nach Themen sortiert mit Pantomime Ideen für Aktivierungseinheit …
Bereich: Haushalt
Staub saugen, Fenster putzen, Wäsche waschen, Wäsche aufhängen, Geschirr spülen, Kuchen backen, Essen kochen, Einkäufe einräumen, Boden wischen, Regale abstauben, Tisch decken, Tisch abräumen, Besteck polieren, Blumen gießen, Glühbirne wechseln, Vorhänge aufziehen, Bett machen, Teppich klopfen, Schuhe putzen, Gardinen aufhängen, Mülleimer leeren, Vorräte überprüfen, Post aus dem Briefkasten holen, Einkäufe tragen, Bügeln, Wasser kochen, Tür abschließen, Kerzen anzünden, Kamin anfeuern, Kühlschrank ausräumen, Müll trennen, Spülmaschine ausräumen, Blätter im Garten zusammenharken, Gläser polieren, Schublade aufräumen, Knöpfe annähen, Schlüssel suchen, Staubsaugerbeutel wechseln, Bilderrahmen abstauben, Kerzenständer reinigen
Bereich: Kinder
Puppen ankleiden, Sandburgen bauen, Seifenblasen pusten, Verstecken spielen, Ball spielen, Einen Drachen steigen lassen, Schaukeln, Klettern, Ein Bilderbuch lesen, Einen Turm aus Bauklötzen bauen, Mit Spielzeugautos fahren, Einen Luftballon aufblasen, Malen oder zeichnen, Auf einem Trampolin springen, Mit Kreide auf der Straße malen, Fangen spielen, Einen Hampelmann machen, Teddybären umarmen, Auf einer Rutsche rutschen, Mit einem Hund spielen, Im Sandkasten graben, Eine Geschichte erzählen, Einen Drachen fangen, Verkleiden, Einen Hut aufsetzen, Einen Schneemann bauen, Kekse backen, Sich anziehen, Zähne putzen, Frühstück essen, In einer Pfütze springen, Mit einem Schaukelpferd spielen, Ein Puzzle zusammensetzen, Luftmatratze aufblasen, Auf einem Baum klettern, Geburtstag feiern, Ein Kuscheltier verlieren und suchen, Taschenlampe ein- und ausschalten, Spielzeugautos auf einer Rennbahn fahren lassen, Eine Kissenschlacht machen
Bereich: Fortbewegungsmittel
Fahrrad fahren, Mit dem Auto lenken, Einen Bus besteigen, Mit einem Zug fahren, Ein Flugzeug steuern, Mit einem Ruderboot fahren, Auf einem Pferd reiten, Einen Roller schieben, Eine Rolltreppe benutzen, Einen Einkaufswagen schieben, Ein Schiff steuern, Auf einem Skateboard fahren, Ein Taxi heranwinken, Eine Lokomotive fahren, Ein Auto tanken, Ein Motorrad starten, Einen Fallschirm öffnen, Einen Heißluftballon steigen lassen, Mit einem Helikopter fliegen, Ein Segelboot steuern, Einen Anhänger ankuppeln, Ein Wohnmobil beladen, Ein Kanu paddeln, Eine Pferdekutsche lenken, Ein Tandem fahren, Einen Traktor starten, Einen LKW lenken, Einen Jet-Ski fahren, Mit einer Fähre übersetzen, Einen Tretroller fahren, Ein Segelflugzeug steuern, Mit einer Gondel fahren, Einen Schlitten ziehen, Mit einem U-Boot tauchen, Einen Kran bedienen, Mit einem Moped fahren, Einen Kinderwagen schieben, Ein Taxi bezahlen, Eine Fahrradkette reparieren, Eine E-Scooter-Miete starten
Bereich: Freizeit und Hobby
Ein Buch lesen, Ein Instrument spielen, Fotografieren, Malen, Wandern, Yoga üben, Stricken, Einen Film ansehen, Fernsehen, Angeln, Bowling spielen, Schach spielen, Karten mischen, Würfeln, Ein Puzzle lösen, Einen Drachen steigen lassen, Golf spielen, Einen Ball werfen, Laufen joggen, Schwimmen, Tauchen, Tennis spielen, Tischtennis spielen, Radfahren, Skifahren, Wandern in den Bergen, Zelten, Ein Lagerfeuer machen, Grillen, Eine Postkarte schreiben, Jonglieren, Ein Modellflugzeug starten, Mit einem Fernglas Vögel beobachten, Sternbilder erkennen, Musik hören mit Kopfhörern, Ein Gedicht vortragen, Ein Konzert dirigieren, Ein Picknick veranstalten, Einen Berg besteigen, Einen Schmetterling fangen
Bereich: Natur und Garten
Einen Baum umarmen, Einen Schmetterling fangen, Blumen pflanzen, Gemüse ernten, Unkraut zupfen, Einen Rasen mähen, Samen säen, Einen Baum fällen, Obst pflücken, Einen Komposthaufen umschichten, Einen Zaun streichen, Blätter harken, Eine Hecke schneiden, Ein Lagerfeuer entzünden, Einen Wasserhahn reparieren, Einen Regenwurm beobachten, Ein Vogelhaus aufhängen, Eine Gießkanne tragen, Einen Gartenschlauch aufrollen, Holz hacken, Eine Schaukel im Garten aufhängen, Kieselsteine sammeln, Einen Fischteich säubern, Vogelgesang imitieren, Einen Zaun flicken, Einen Gartenstuhl zusammenklappen, Gartengeräte reinigen, Ein Vogelbad füllen, Ein Gewächshaus bepflanzen, Mit einem Rechen arbeiten
Bereich: Freizeit und Sport
Fußball spielen, Basketball werfen, Volleyball pritschen, Yoga machen, Joggen, Ein Buch lesen, Schach spielen, Karten mischen, Fotografieren, Gitarre spielen, Eine Geige spielen, Klavier üben, Eine Melodie summen, Bowling spielen, Angeln, Ski fahren, Wandern, Klettern, Schwimmen, Tauchen, Golf spielen, Tischtennis spielen, Eine Kerze anzünden, Jonglieren, Ein Puzzle lösen, Ein Bild malen, Ein Modellauto bauen, Einen Drachen steigen lassen, Einen Ball dribbeln, Eine Medaille verleihen, Applaus klatschen, Eine Zeitung lesen, Ein Gedicht vortragen, Musizieren in einer Band, Einen Vogel beobachten, Ein Konzert besuchen, Ein Fernrohr benutzen, Origami falten, Eine Kamera einstellen, Eine Wanderkarte lesen
Bereich: Berufe und Tätigkeiten
Einen Arzt spielen, Eine Spritze geben, Eine Schere benutzen (Friseur), Einen Bauplan lesen (Architekt), Einen Nagel einschlagen (Handwerker), Haare schneiden, Einen Teller servieren (Kellner), Einen Hut probieren (Modedesigner), Eine Geige stimmen (Musiker), Ein Auto reparieren (Mechaniker), Mit einem Computer arbeiten (Büroangestellter), Ein Buch schreiben (Autor), Einen Schüler unterrichten (Lehrer), Einen Hund trainieren (Hundetrainer), Brot backen (Bäcker), Mit einem Flugzeug fliegen (Pilot), Ein Paket zustellen (Postbote), Einen Brief schreiben (Sekretär), Ein Telefon bedienen (Rezeptionist), Eine Pflanze pflegen (Gärtner), Einen Ausweis kontrollieren (Polizist), Eine Straße fegen (Straßenreiniger), Eine Werkstatt leiten (Techniker), Ein Baby wickeln (Kinderbetreuer), Haare waschen (Friseur), Ein Glas polieren (Barkeeper), Einen Aufsatz korrigieren (Lehrer), Einen Hut probieren (Modist), Schuhe besohlen (Schuster), Blumen arrangieren (Florist), Einen Traktor fahren (Landwirt), Eine Skulptur schnitzen (Künstler), Eine Rechnung ausstellen (Kaufmann), Ein Stück einstudieren (Regisseur), Eine Rede halten (Politiker)
Lebensbereich: Kinder und Familie
Ein Baby wiegen, Eine Windel wechseln, Mit einem Spielzeugauto fahren, Puppen anziehen, Einen Kinderwagen schieben, Ein Märchen erzählen, Ein Bilderbuch zeigen, Einen Turm aus Bauklötzen bauen, Ball spielen, Einen Luftballon aufblasen, Ein Schaukelpferd reiten, Kreidebilder malen, Einen Teddybären umarmen, Ein Schlaflied singen, Ein Versteck suchen, Sich verkleiden, Mit Seifenblasen spielen, Sandburgen bauen, Fangen spielen, Ein Puzzle zusammensetzen, Eine Kissenschlacht machen, Frühstück zubereiten, Einen Drachen steigen lassen, Einen Schneemann bauen, Geburtstag feiern, Ein Geschenk auspacken, Einen Apfel schälen und essen, Mit Wasserfarben malen, In eine Pfütze springen, In einem Baumhaus sitzen, Ein Haustier füttern, Ein Seil springen, Ein Kinderlied vorsingen, Einen Schneeball werfen, Mit einem Schaukelstuhl schaukeln
Bereich: Emotionen
Freude über ein Geschenk zeigen, Überrascht ein Geheimnis entdecken, Wut ausdrücken, indem man auf den Tisch haut, Angst haben und sich die Hände vors Gesicht halten, Trauer zeigen, indem man weint, Glücklich lachen, Stolz sein, mit aufrechter Haltung, Erleichterung durch tiefes Ausatmen darstellen, Verlegenheit durch Erröten und Abwenden darstellen, Skepsis zeigen, indem man die Stirn runzelt, Langeweile durch Gähnen ausdrücken, Nervosität durch Fingertrommeln verdeutlichen, Eifersucht durch finstere Blicke darstellen, Überraschung durch Weitaufreißen der Augen zeigen, Ungeduld durch häufiges Uhrenkontrollieren ausdrücken, Zorn durch stampfende Schritte darstellen, Enttäuschung zeigen, indem man den Kopf hängen lässt, Schüchternheit durch Wegsehen ausdrücken, Resignation durch die Arme hängen lassen, Mitgefühl durch eine sanfte Geste zeigen, Hoffnung durch einen Blick nach oben darstellen, Ärger durch Zähneknirschen ausdrücken, Zufriedenheit durch ein sanftes Lächeln darstellen, Dankbarkeit durch eine Hand aufs Herz symbolisieren, Fassungslosigkeit durch Händekreisen am Kopf darstellen, Aufgeregtheit durch nervöses Hin- und Hergehen zeigen, Neugier durch schräg gelegten Kopf ausdrücken, Entsetzen durch Hände über den Mund halten darstellen, Ekel durch angewidertes Zurückweichen zeigen, Überraschung durch einen Luftsprung darstellen, Trotz durch verschränkte Arme verdeutlichen, Liebe durch eine Umarmung symbolisieren, Unsicherheit durch Zögern ausdrücken, Bedauern durch Kopfschütteln darstellen, Gelassenheit durch ruhige Bewegungen verdeutlichen, Überheblichkeit durch stolzes Kinnheben darstellen, Misstrauen durch einen kritischen Blick zeigen, Begeisterung durch strahlende Augen und Klatschen ausdrücken, Müdigkeit durch reiben der Augen darstellen, Zweifel durch Zögern und Stirnrunzeln ausdrücken
Bereich: Körperliche Empfindungen
Sich müde fühlen und gähnen, Durst haben und nach einem Getränk greifen, Hunger durch ein Knurren des Magens darstellen, Schmerzen am Rücken darstellen, Kälte durch Zittern symbolisieren, Hitze durch Winken mit der Hand vorm Gesicht ausdrücken, Kratzen wegen Juckreiz darstellen, Eine Wunde am Finger versorgen, Einen Muskel dehnen und Erleichterung zeigen, Ein leichtes Schwindelgefühl darstellen, Kopfschmerzen durch Stirnreiben symbolisieren, Übelkeit durch Hand auf den Bauch halten darstellen, Sich erschöpft hinsetzen, Sich frösteln und die Arme um sich schlingen, Schweiß abwischen nach Anstrengung, Ein Bein durch Krampf massieren, Schluckauf durch ein unwillkürliches Zucken symbolisieren, Taubheit in einem Arm darstellen, Einen Krampf durch Grimassieren verdeutlichen, Einen Mückenstich kratzen, Sich die Augen reiben nach langem Lesen, Ein Ziehen in der Schulter zeigen, Schlucken, als ob etwas im Hals stecken bleibt, Sich an der Hand schneiden und Schmerz zeigen, Ein Niesen pantomimisch darstellen, Sich am Fuß verletzen und humpeln, Die Ohren wegen Lärm zuhalten, Nach Luft schnappen, als ob man außer Atem ist, Eine Verstauchung am Knöchel darstellen, Erschrocken zusammenzucken, Einen Schauer über den Rücken zeigen, Eine Blase an der Hand betrachten, Eine Erkältung durch Husten und Nase putzen darstellen, Sich den Nacken massieren, Einen Sonnenbrand fühlen und Schmerzen zeigen
Bereich: Soziale Interaktionen
Jemandem die Hand schütteln, Einen Freund umarmen, Auf jemanden zuwinken, Einen Gruß durch Nicken darstellen, Einen Streit durch gestikulieren darstellen, Ein Lächeln schenken, Applaus geben, Eine Entschuldigung durch leichtes Verbeugen darstellen, Mit dem Finger zeigen, Einen Auftrag erteilen, indem man gestikuliert, Sich verabschieden, indem man winkt, Jemanden heranwinken, Einen Tanzpartner bitten, Sich einig zeigen, indem man nickt, Jemanden trösten, Einem Kind etwas erklären, Sich entschuldigen, indem man die Hände hebt, Einen Witz erzählen und lachen, Jemandem helfen, einen Stuhl zu schieben, Ein Gespräch durch Gesten beginnen, Eine Diskussion durch Gestikulieren führen, Jemandem etwas leihen und übergeben, Eine Bitte durch bettelnde Gesten verdeutlichen, Eine Umarmung verweigern, Einen Stuhl anbieten, Nach dem Weg fragen, Jemandem Anerkennung durch Schulterklopfen zeigen, Misstrauen in einer Gruppe zeigen, Gemeinsam applaudieren, Eine Diskussion beenden, indem man abwehrend die Hände hebt
Bereich: Tiere
Wie ein Vogel fliegen, Wie ein Hund bellen und buddeln, Eine Katze, die sich streckt und schnurrt, Ein Hase, der hoppelt, Ein Fisch, der durch das Wasser schwimmt, Eine Schlange, die sich windet, Ein Pferd, das galoppiert, Ein Elefant, der mit dem Rüssel trötet, Ein Affe, der eine Banane isst, Eine Eule, die den Kopf dreht, Ein Pinguin, der watschelt, Ein Schmetterling, der flattert, Ein Löwe, der brüllt, Eine Schildkröte, die sich langsam bewegt, Ein Adler, der die Beute beobachtet, Ein Delfin, der aus dem Wasser springt, Eine Biene, die Nektar sammelt, Ein Wolf, der den Mond anheult, Ein Eichhörnchen, das eine Nuss sucht, Ein Storch, der auf einem Bein steht, Ein Frosch, der hüpft und quakt, Ein Schwein, das im Schlamm wühlt, Eine Giraffe, die nach Blättern greift, Ein Zebra, das galoppiert, Ein Hahn, der kräht, Eine Kuh, die wiederkäut, Ein Krokodil, das zuschnappt, Ein Schaf, das blökt, Ein Hundewelpe, der mit dem Schwanz wedelt, Ein Pfau, der sein Rad schlägt, Ein Papagei, der die Flügel ausbreitet, Ein Flamingo, der elegant steht, Eine Krabbe, die seitwärts läuft, Eine Fledermaus, die sich auf den Kopf hängt, Ein Maulwurf, der gräbt, Ein Waschbär, der etwas klaut, Ein Seepferdchen, das im Wasser schwebt, Eine Eidechse, die an der Sonne liegt, Ein Stachelschwein, das seine Stacheln zeigt, Ein Hirsch, der durch den Wald springt
Bereich: Tätigkeiten
Ein Bild malen, Ein Auto fahren, Einen Reifen wechseln, Ein Instrument spielen, Kochen und Gemüse schneiden, Tanzen, Auf einen Berg klettern, Einen Nagel in die Wand schlagen, Ein Boot rudern, Einen Ball werfen, Einen Brief schreiben, Einen Computer bedienen, Fotografieren, Einen Kuchen backen, Einen Drachen steigen lassen, Eine Tür öffnen, Einen schweren Koffer tragen, Eine Blume pflücken, Schuhe zubinden, Einen Hund an der Leine führen, Eine Karte lesen, In einem Buch blättern, Ein Geschenk einpacken, Einen Zug besteigen, Ein Telefonat führen, Eine Leiter hochsteigen, Einen Reifen aufpumpen, Ein Lagerfeuer machen, Mit einer Taschenlampe leuchten, Ein Kleid anprobieren, Einkäufe verstauen, Einen Turm aus Bauklötzen bauen, Eine Flasche öffnen, Einen Besen benutzen, Mit einem Hammer hantieren
Bereich: Wetter und Natur
Einen Regenschirm öffnen, Im Regen tanzen, Einen Blitz imitieren, Wind darstellen, der Haare verweht, In der Sonne liegen, Schnee schaufeln, Eine Blume pflanzen, Eine Sonnenbrille aufsetzen, Ein Blatt vom Baum pflücken, Ein Gewitter nachahmen, Einen Baum umarmen, Im Sand buddeln, Ein Schmetterlingsnetz schwingen, Einen Schneeball werfen, Eine Wolke beobachten, Einen Regenbogen malen, Ein Gewässer erkunden, Eine Muschel aufsammeln, Einen Wasserfall darstellen, Ein Feuer entfachen, Die Sterne betrachten, Einen Berg erklimmen, Mit einem Wasserstrahl spielen, Einen Vogelzwitschern nachahmen, Ein Lagerfeuer machen, Einen Käfer beobachten, Eine Sternschnuppe wünschen, Eine Frucht pflücken, Eine Welle surfen, In einem See schwimmen
Bereich: Sport
Fußball spielen, Basketball werfen, Laufen und sprinten, Hochsprung imitieren, Weitsprung darstellen, Tennis spielen, Schwimmen, Klettern, Tischtennis spielen, Golfen, Skifahren, Radfahren, Gewichtheben, Yoga-Posen einnehmen, Ein Pferderennen nachahmen, Boxen, Langlaufen, Inlineskaten, Eislaufen, Turnen am Barren, Bogenschießen, Volleyball pritschen, Rugby spielen, Segeln, Surfen, Wandern, Tauchen, Drachenfliegen, Karate üben, Aerobic tanzen
Bereich: Musik und Tanz
Gitarre spielen, Klavier spielen, Trommeln, Geige spielen, Dirigieren, Flöte spielen, Tanzen im Kreis, Walzer tanzen, Breakdance üben, Hip-Hop-Moves machen, Eine Melodie summen, Einen Takt klopfen, Trompete spielen, Cello spielen, Choreografie einstudieren, Bauchtanz nachahmen, Einen Chor leiten, Cajón spielen, Ukulele spielen, Eine Tanzpose einnehmen, Salsa tanzen, Instrumente stimmen, Einen Tanzschritt üben, Ein Mikrofon nutzen, Eine Band nachahmen, Kastagnetten spielen, Einen Volkstanz tanzen, Flamenco üben, Einen Tanzpartner führen, Ein Lied in Bewegung darstellen
Bereich: Instrumente
Klavier spielen (Tastenanschläge), Gitarre spielen (Saiten zupfen), Geige spielen (Bogenführung und Saiten streichen), Schlagzeug spielen (mit den Stöcken trommeln), Trompete spielen (Pusten und Ventile drücken), Flöte spielen (Lippen an die Flöte setzen und blasen), Harfe spielen (Saiten zupfen), Xylophon spielen (mit Schlägeln schlagen), Ukulele spielen (kleine Gitarre zupfen), Cello spielen (Bogenführung und Saiten ziehen), Cajón spielen (auf der Kiste trommeln), Akkordeon spielen (Bälge drücken und ziehen), Saxophon spielen (in das Mundstück blasen), Klarinette spielen (mit den Fingern die Klappen drücken), Trommel spielen (mit den Händen auf ein Trommelfell schlagen), Mundharmonika spielen (die Luft durchziehen), Oboe spielen (durch das Rohr pusten), Panflöte spielen (Pfeifen über die Rohre), Didgeridoo spielen (durch das Instrument blasen), Posaune spielen (mit Schiebern spielen), Violine spielen (Bogen ziehen und Saiten drücken), Bongos spielen (mit den Händen darauf schlagen), Triangel schlagen (mit dem Schlägel klingeln), Flügelhorn spielen (die Lippen an das Mundstück legen), Glockenspiel spielen (die Klöppel bewegen), Synthesizer spielen (mit den Fingern über die Tasten gleiten), E-Gitarre spielen (mit einem Plektrum zupfen), Mandoline spielen (mit den Fingern zupfen), Tuba spielen (in das Mundstück pusten), Zither spielen (die Saiten zupfen), Harmonica spielen (über die Luftlöcher blasen), Marimba spielen (mit Schlägeln auf die Holzstäbe schlagen), Fagott spielen (mit den Fingern die Klappen bedienen), Keyboard spielen (die Tasten mit den Fingern drücken), Violine und Bogen steuern, Cymbals schlagen (mit den Händen oder Schlägeln), Congas spielen (mit den Handflächen trommeln), E-Piano spielen (Tastenanschläge imitieren), Mundstück ansetzen (bei jeder Blasinstrument-Simulation), Spieluhr drehen und die Melodie spielen
Bereich: Büroberufe
Telefonieren, E-Mails beantworten, Tastaturtippen (Computerarbeit), Akten ordnen, Einen Termin planen, Einen Bericht schreiben, Eine Präsentation vorbereiten, Einen Anruf entgegennehmen, An einem Meeting teilnehmen, Dokumente kopieren, Diktieren, Post sortieren, Akten abheften, Auf einen Bildschirm schauen und Notizen machen, Ein Dokument drucken, Einen Vertrag unterschreiben, Auf einen Drucker warten, Einen Computer hochfahren, Einen Kalender organisieren, Am Schreibtisch arbeiten, Einen Ordner aufbewahren, Eine Besprechung führen, Einen Kalender eintragen, Mit Kollegen diskutieren, Am Computer recherchieren, Auf einen Ausdruck warten, Mit einem Kunden telefonieren, Einen Kunden empfangen, Eine Buchhaltung bearbeiten, Eine Softwareanwendung bedienen
Bereich: Medizinische Berufe
Einen Patienten untersuchen, Einen Verband anlegen, Blutdruck messen, Einen Thermometer benutzen, Einen Gips anlegen, Medikamente verabreichen, Ein Rezept ausstellen, Einen Patienten betasten (palpieren), Eine Spritze vorbereiten, Einen Stethoskop verwenden, Einen Impfstoff verabreichen, Einen Patienten im Rollstuhl schieben, Den Puls messen, Eine Injektion setzen, Ein Notfallkit zusammenstellen, Den Patienten beruhigen, Eine Diagnose stellen, Auf die Wunde drücken (um Blutung zu stoppen), Eine Massage durchführen, Mit einem Röntgengerät arbeiten, Einen OP-Überwurf anlegen, Einen chirurgischen Eingriff durchführen (Symbolische Bewegungen), Eine Mund-zu-Mund-Beatmung durchführen, Die Hand des Patienten halten, Bei einem Notfall Erste Hilfe leisten, Ein Herz-Kreislauf-Gerät bedienen, Den Patienten ins Krankenhaus bringen, Einen Patienten beraten (psychosoziale Beratung), Medizinische Unterlagen ausfüllen, Ein medizinisches Gerät warten
Bereich: Handwerksberufe
Mit einem Hammer Nägel einschlagen, Mit einer Säge Holz schneiden, Mit einer Bohrmaschine Löcher bohren, Eine Wand streichen, Ein Regal zusammenbauen, Einen Teppich verlegen, Einen Wasserhahn installieren, Eine Wand tapezieren, Mit einer Zange arbeiten (Biegen von Draht), Eine Schraube anziehen, Mit einer Flex Metall schneiden, Eine Tür einbauen, Mit einem Lötkolben löten, Mit einem Schraubenzieher arbeiten, Einen Schrank montieren, Ein Rohr zuschneiden, Eine Steckdose anschließen, Mit einem Spachtel eine Wand verputzen, Einen Ofen einbauen, Einen Tisch bauen, Die Fensterrahmen reparieren, Einen Wasseranschluss verlegen, Einen Kamin installieren, Eine Wand verputzen, Mit einer Mauerwerksmaschine arbeiten, Einen Holzboden verlegen, Eine Elektrik installieren, Möbel reparieren, Eine Kachelwand verlegen, Ein Zimmer renovieren
Bereich: Gastronomie und Küche
Einen Teller dekorieren, Ein Gericht anrichten, Die Kasse bedienen, Mit einem Messer schneiden (Gemüse, Fleisch), Eine Torte verzieren, Eine Tasse Tee oder Kaffee servieren, Einen Salat zubereiten, Mit einem Kochlöffel rühren, Ein Rezept ablesen und umsetzen, Einen Topf umrühren, Einen Ofen öffnen und rausnehmen, Die Zutaten abwiegen, Eine Flasche Wein öffnen, Einen Tisch decken, Bestellungen annehmen, Ein Gericht flambieren, Einen Braten im Ofen drehen, Die Spülmaschine ein- oder ausräumen, Eine Pizza zubereiten und belegen, Ein Getränk mixen, Eine Suppe einfüllen, Die Tische abwischen, Den Herd bedienen, Einen Grill anzünden, Besteck polieren, Die Bar bedienen (Cocktail mixen), Ein Gericht garnieren, Mit einem Handmixer rühren, Den Spülraum aufräumen, Eine Bestellung an den Tisch bringen
Bereich: Land- und Forstwirtschaft
Einen Traktor fahren, Heu machen, Pflanzen gießen, Einen Baum fällen, Ein Feld pflügen, Einen Zaun reparieren, Mit einem Mähdrescher ernten, Tiere füttern, Einen Stall ausmisten, Auf einem Pferd reiten, Einen Hühnerstall reinigen, Wolle scheren, Ein Saatgut pflanzen, Einen Mülleimer leeren, Mit einer Sense Gras mähen, In einem Gewächshaus arbeiten, Einen Wassergraben graben, Holz hacken, Einen Brunnen bohren, Einen Acker düngen, Mist verteilen, Einen Baum pflegen (Äste schneiden), Pflanzen ernten, Einen Gärtner-Spaten benutzen, Obst sammeln, Zäune bauen, Eine Trocknungsanlage bedienen, Einen Komposthaufen anlegen, Ein Feld bewässern, Eine Landwirtschaftsmaschine reparieren
Bereich: Künstlerische Berufe
Ein Bild malen, Eine Skulptur aus Holz schnitzen, Ein Theaterstück inszenieren, Ein Gemälde rahmen, Ein Foto machen, Ein Musikstück komponieren, Ein Gedicht schreiben, Ein Kunstwerk aus Draht gestalten, Ein Poster entwerfen, Einen Film schneiden, Ein Mosaik legen, Ein Kleid entwerfen, Einen Text verfassen, Ein Bühnenbild gestalten, Eine Rolle im Theaterstück spielen, Ein Design für ein Produkt entwerfen, Ein Videoprojekt aufnehmen, Ein Pinsel benutzen (Malen), Eine Ausstellung vorbereiten, Ein Kostüm anfertigen, Ein Kunstwerk aus Glas blasen, Eine Tanzchoreografie üben, Eine Tanzaufführung leiten, Mit Töpferwerkzeugen arbeiten, Eine Wand bemalen, Ein Theaterstück schreiben, Eine Modekollektion entwerfen, Eine Rede halten, Ein grafisches Design erstellen, Mit verschiedenen Materialien eine Collage erstellen
Bereich: Verkaufsberufe
Ein Produkt vorstellen, Einen Kunden beraten, Kassenabrechnung machen, Einen Preis abfragen, Ein Produkt verpacken, Eine Bestellung annehmen, Einen Katalog durchblättern, Einen Rabatt anbieten, Eine Produktpräsentation halten, Mit einem Kunden sprechen, Den Laden aufräumen, Ein Angebot erstellen, Ein Produkt demonstrieren, Regale auffüllen, Die Ware etikettieren, Einen Verkaufspreis nennen, Einen Zahlungsprozess durchführen, Eine Bestellung verpacken, Ein Lager auffüllen, Ein Gutschein ausstellen, Ein Produkt einräumen, Eine Rückgabe abwickeln, Einen Bestellvorgang abschließen, Auf eine Lieferung warten, Die Öffnungszeiten kommunizieren, Eine Kundenanfrage bearbeiten, Ein Ladengeschäft führen, Mit einem Kunden an der Kasse zahlen, Auf eine Lieferung warten, Ein Verkaufsziel erreichen
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