Wochenimpuls: Herz, Verstand und Gefühl

Ist es nicht verrückt? Wie selten diese drei im Einklang sind? Und dich mit einem guten Miteinander beim Leben unterstützen?

🧠Das Erleben bleibt auf der Strecke, weil der Verstand am Planen und Absichern ist.

🫀Die Richtung ist unklar, weil dein Herz so oft überhört wurde und ganz leise geworden ist.

🔥Oder, die Gefühle sind so laut und stürmisch, dass du die Herzensbotschaft überhörst und der Verstand aussetzt?

Vor ein paar Tagen verstand ich plötzlich das Zusammenspiel dieser drei. Bisher konnte ich den Unterschied zwischen Herz und Gefühl nicht verstehen. Die gehören doch zusammen, dachte ich. Und doch können sie total konträr sein.

Doch dann erkannte ich: "Das Herz zeigt die Richtung. Der Verstand darf sich um die Umsetzung kümmern. Insbesondere, wenn das Gefühl die Unterstützung braucht."

Achtsamkeitsübungen können ein gutes Mittel sein, um Dir bewusst zu werden, welcher der drei anführt, oder im Hintergrund ist, oder vielleicht komplett „verschwunden“ ist.

Was meine größte Herausforderung war?

Seit ich mich erinnern kann, war ich Meisterin darin, eigene Stoppsignale zu übergehen. Ich hatte die Kunst so perfektioniert, dass ich so gut wie nie wahrnahm, wenn ich mit einem Moment nicht zufrieden war oder mich übergangen fühlte. Und, wenn mein Gefühl sich laut bemerkbar machte, war ich zutiefst überzeugt, dass es falsch wäre und ich nicht das Recht hätte, darauf zu hören. Mit Verstand, Herz und Gefühl hatte ich ein fein abgestimmtes System entwickelt, dass mir durch den Alltag half. Scheinbar.

Was ist Deine?

Herzlichst, Anita