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Wie du Entspannung noch mehr fördern kannst [inkl. Reminder After Work]

Hi du!

Heute Abend steht der After-Work Entspannungsabend an und wie versprochen bekommst du vorab noch ein paar Impulse, wie wir unsere Entspannung (ergo unsere Parasympathikus Aktivierung) noch mehr fördern können. Ganz konkret geht's um Stimmungmanagement.

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Kategorie Umgang mit Stress 😎

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