ChatGPT als Kommunikations-Coach: So schreibe ich emotional entspannte Mails

Manchmal stehe ich vor dem Bildschirm, die Finger über der Tastatur schwebend, und merke, dass ich eigentlich zu aufgewühlt bin, um eine wirklich gute Nachricht zu schreiben. Vielleicht hat mich eine Mail geärgert, verletzt oder einfach nur genervt. Oder ich weiß, dass meine Botschaft bei der anderen Person wahrscheinlich nicht gut ankommen wird. Gerade in solchen Momenten fällt es mir schwer, wertschätzend, freundlich und sachlich zu bleiben. Aber genau das ist wichtig, um Missverständnisse und Eskalationen zu vermeiden.

Früher habe ich mich in solchen Situationen oft zerrissen gefühlt: Schreibe ich direkt und riskiere eine Gegenreaktion? Oder formuliere ich so vorsichtig, dass meine eigentliche Botschaft untergeht? Heute habe ich eine Lösung gefunden, die mich schon oft gerettet hat: Ich nutze ChatGPT als meinen Kommunikations-Coach.