Einsamkeit ist ein Gefühl

Du interessierst Dich für Dich selbst und Deine Beziehungen. Deshalb liest Du diesen Artikel bei »Aufklärung tut Not«. Auch Einsamkeit ist ein unangenehmes Gefühl.

Hallo, zu einem neuen Artikel bei Aufklärung tut Not,

indem es wieder um ein Gefühl geht,

Einsamkeit ist derzeit Thema in Deutschland, da eine Studie zur Einsamkeit in Deutschland veröffentlicht wurde.

Darin tritt offenbar zutage, dass die Corona-Pandemie Einsamkeit befördert hat. Die Studie soll auch belegen, dass die Belastung durch Einsamkeit nach der Pandemie höher ist als vor der Pandemie.

Über die Studie an sich möchte ich in diesem Artikel jedoch nicht sprechen. Für mich ist erst einmal wichtig, folgendes festzuhalten.

Einsamkeit ist ein Gefühl; ein unangenehmes Gefühl.

Lies gerne auch folgenden Artikel: »Die Bewertung von Gefühlen (Opens in a new window)«

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Ein Blick in den Duden verwirrt mich:

das Einsamsein, Alleinsein

Obwohl es eigentlich klar sein sollte, dass »Alleinsein« bedeutet, keinen Mitmenschen bei sich zu haben, und »Einsam sein« ein Gefühl ist, wirft der Duden beides in einen Topf. Das ist überhaupt nicht hilfreich.

B (Opens in a new window)ei der Tagesschau heißt es:

Familienministerin Paus nannte Einsamkeit eine "Herausforderung für die gesamte Gesellschaft". Sie betreffe mehrere Millionen Menschen und habe sich in der Pandemie verstärkt. "Wir dürfen die Augen vor 'sozialem Long Covid' nicht verschließen", sagte Paus.

Natürlich hat die Pandemie ihren Teil dazu beigetragen, dass Menschen einsam wurden und teilweise auch noch sind. Das mag damit zusammenhängen, dass wir alle vorsichtiger sind, wenn es darum geht, sich persönlich zu treffen.

"Einsamkeit trifft alle Generationen. Sie ist vielleicht die größte Volkskrankheit in Deutschland", sagt er.

Bei Einsamkeit von einer Volkskrankheit zu sprechen, ist schon sehr, na … wie sage ich es vorsichtig … thesenhaft. Es ist schon wahr. Einsamkeit ist eher ein unangenehmes Gefühl, macht selten Spaß, es zu merken. Doch letztendlich geht es auch bei diesem Gefühl um unseren Umgang mit ihm.

Bei der Zeit (Opens in a new window) heißt es:

Als die Bundesfamilienministerin Lisa Paus am Donnerstag das neue Einsamkeitsbarometer der Bundesregierung vorstellte, war ihr Fazit deutlich: "Wir müssen uns der großen Herausforderung stellen, Einsamkeit gemeinsam anzugehen." Und wer wollte da widersprechen: Einsamkeit ist ein schreckliches Gefühl. Sie lässt einen am Wert des eigenen Ichs zweifeln.

Bei Planet Wissen wird unter anderem richtigerweise ausdrücklich darauf hingewiesen, wie oft dem Gefühl ein Makel zugewiesen wird und wie nützlich es ist. Einsamkeit zu empfinden, verleitet dazu, die eigene Person zu hinterfragen.
Letztendlich vollzieht die jeweilige Person dann eine Bewegung vom Gefühl weg, hin zum Verstand. Das ist weit verbreitet, doch damit geht das Gefühl Einsamkeit nicht weg.

Weiterführende Aufklärung

Selbstverständlich ist die Idee, bei Einsamkeit aktiv zu werden, keine Schlechte; allerdings gilt dies nur für Mitmenschen, die in der Lage sind, dies zu tun. Für Menschen mit Depressionen also eher wenig hilfreich, genauso für immobile Menschen.

Dennoch gilt es, einen wichtigen Hinweis zu beachten; nämlich den auf soziale Kontakte. Möchtest Du mehr über soziale Kontakte erfahren? Dann nutze dazu eine Mitgliedschaft bei »Aufklärung tut Not«!