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Meditation | Januar 2025

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Mitschnitt der Online | Live Meditation

Hallo und herzlich willkommen.

Dein Start in ein achtsames Jahr

Die erste Meditation meines Projekts Meditation und Natur ist online!

Für alle, die nicht live dabei sein konnten, gibt es den Podcast jetzt zum Nachhören – hier (weiter unten) und bequem über die Webseite von radio.alex (Opens in a new window) oder ab sofort auch auf YouTube (Opens in a new window).

Ein weiterer Meilenstein für 2025: Der Campus | radio.alex (Opens in a new window) ist eröffnet!

Hier findest Du das begleitende Workbook mit monatlichen Achtsamkeits-übungen und Reflexionsfragen, die Dich durch das Jahr begleiten.

Workbook - Intro (Opens in a new window)

Workbook - Januar 2025 (Opens in a new window)

Schau vorbei, entdecke neue Inspiration und lass uns gemeinsam achtsam ins neue Jahr starten!

Die Natur heilt nicht nur den Körper, sondern auch die Seele.

Unbekannt

Herzliche Grüße,

Alexander

Meditation

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Date January 7, 2025
Topic Yoga & Meditation
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