live Meditation | radio.alex

Juli 2024

Hallo und herzlich Willkommen zu diesem Newsletter, heute mit einer Übersicht der gemeinsamen Meditation im Juli.

Wir behalten unsere Meditationstechnik, die Ausdehnungsmeditation im Juli bei. Ich stelle sie Dir im Juli auch als Podcast zur Verfügung.

Live Angebot (für feste Termine im Monat)

Mi. 03. Juli 2024 | 06.20 Uhr

Mi. 10. Juli 2024 | 06.20 Uhr

Mi. 17. Juli 2024 | 21.00 Uhr

Alle Termine findest Du auch immer hier: radio.alex | termine (Opens in a new window)

Erfahrung ist nicht dasn was einem zustößt.

Erfahrung ist, was Du aus dem machst, was Dir zustößt.

Aldous Huxley

Entdecke tiefe Ruhe und Ausdehnung Deiner inneren Welt mit dieser Ausdehnungsmeditation. 

Tauche ein in einen Raum der Stille, in dem Begrenzungen aufgelöst, Gedanken zur Ruhe kommen und der Geist sich öffnen kann. 

Diese meditative Praxis erleichtert Dir Stress abzubauen und ein Gefühl von Weite und Freiheit zu kultivieren.

Auch im Juli wird es wieder eine geführte Entspannung geben. Wieder an einem Samstagnachmittag. Den Temin gibt es mit dem nächsten Newsletter!

Bis bald auf radio.alex (Opens in a new window)

Herzliche Grüße,

Alexander

Du möchtest die Achtsamkeits-Meditation nochmal hören?

Hier der direkte Link zur Meditation: