Triathlonpost 12: Von PTOkay bis Sportmentaltraining

Grüß dich! Warst du am Wochenende irgendwo am Start oder hast du noch fürs erste Saisonrennen trainiert und die Wettkämpfe aus der Ferne verfolgt? Ich saß am Samstag erwartungsvoll am Bildschirm, um mir die PTO European Open auf Ibiza anzuschauen. Mein Fazit habe ich für die Triathlonpost aufgeschrieben. Außerdem gibt es einen ausführlichen Text zu den Basics des Sportmentaltrainings: Das Thema spielt inzwischen so oft eine wichtige Rolle in den Podcasts und den Gesprächen mit den Gästen, dass es sicher nicht schaden kann, dir ein bisschen Wissen darüber an die Hand zu geben.

• PTOkay: Ein Kommentar zum plastischen Saisonstart der PTO World Tour bei den European Open in Ibiza.

• Basics - Sportmentaltraining: Es gibt kaum noch Top-Athlet*innen, die nicht verstanden haben, dass mentales Training auf dem Weg zum Erfolg dazugehört. Was es ist, wie es funktioniert und wie man damit beginnt.