Seminar-Aufzeichnung: Was tun, wenn Gefühle uns einschränken?

Tipps für das fühlende Dasein | Online-Seminar | ca. 2,5 Stunden

Sind Sie es leid, von Ihren Gefühlen kontrolliert zu werden?

Viele Menschen trauen sich nicht, ihre Gefühle zuzulassen. Sie werden unterdrückt, verdrängt oder ignoriert. Doch unsere Gefühle sind ein wichtiger Teil unseres Menschseins. Sie prägen unser Denken, Handeln und unsere Beziehungen zu anderen.

In diesem Online-Seminar lernen Sie:

• Warum wir Gefühle haben

• Welche Funktionen unsere Gefühle haben

• Wie wir unsere Gefühle wahrnehmen und akzeptieren können

• Wie wir mit schwierigen Gefühlen umgehen können

• Wie wir unsere emotionale Intelligenz stärken können

Nutzen Sie die Chance:

• Ihr emotionales Leben besser zu verstehen

• Mit Ihren Gefühlen gelassener umzugehen

• Ihre Lebensqualität zu verbessern

Dieses Online-Seminar ist für Sie geeignet, wenn Sie:

• Häufig mit schwierigen Gefühlen wie Angst, Wut oder Trauer zu kämpfen haben

• Ihre Gefühle besser verstehen und regulieren möchten

• Ihre emotionale Intelligenz stärken möchten

• Ihr Leben selbstbestimmter gestalten möchten

Jetzt ansehen! Sie können zwischendurch pausieren und später weiterschauen.

Dieses Seminar wird von GUDIANA geleitet, das sind Gudrun Anders und Chrisdiana Westphal. Beide sind erfahrene Beraterinnen mit langjähriger Expertise im Bereich der Emotionsregulation.

Weitere Informationen zum Frauenprojekt GUDIANA auf dem Blog:

 Hier finden Sie die Aufzeichnung des Seminars sowie alle Bilder der Seminarfolien: