Stärkung & Perspektivübernahme in Konflikten

Hej,

wie schön, dass wir uns schon zum vierten Teil des Zucker & Gold Weihnachtskurses lesen - ich freue mich, dass du da bist!

Bisher erschienene Teile:
Teil 1 über ein Weihnachten, das zu dir passt (Abre numa nova janela)
Teil 2 zum faireren Aufteilen von Aufgaben und mental load (Abre numa nova janela)
Teil 3 über Fürsorgestrategien für dich (Abre numa nova janela)

In dieser und in der nächsten Ausgabe des Kurses geht es vor allem um zwischenmenschliche Situationen und Herausforderungen. Um dir dabei so viel Nützliches wie möglich an die Hand zu geben, ohne mein halbes Psychologie-Studium über dir auszuschütten 😉, teile ich die Tipps und Impulse in vier Teilbereiche ein: Dich selbst stärken und Konflikte aus der Vogelperspektive betrachten sind die Themen in dieser Ausgabe. Konfliktspiralen unterbrechen (Eskalationsstufe 1) und Klare Grenzen setzen (Eskalationsstufe 2) warten in der nächsten Ausgabe auf dich. Wie immer gilt: wenn du Fragen hast, melde dich gerne jederzeit!

Disclaimer/Haftungsaussschluss: Der Email-Kurs ersetzt keine therapeutische oder medizinische Behandlung, sondern setzt Impulse. Bitte achte gut auf dich und nimm’ nur teil, wenn du dich psychisch und mental stabil fühlst, da du selbst in vollem Umfang für Deine Handlungen und deine körperliche und psychische Gesundheit verantwortlich bleibst. 💛