Meditation & Atemübungen

Zurzeit meditieren wir freitags um 19 Uhr zu dieser Kundalini Playlist für mentale Gesundheit (Abre numa nova janela). Die Videos beinhalten Meditation, Bewegung und manchmal Musik und Gesang.
Wir probieren auch weitere Kundalini und Meditations Videos auf YouTube aus. Deine Ideen sind willkommen!

• Über die App TimeTree (Öffnet in neuem Fenste (Abre numa nova janela)r) wirst du immer rechtzeitig an alle (Abre numa nova janela) Termine erinnert.

• Auch zwischendurch treffen wir uns spontan im Discord Channel (Abre numa nova janela) zum Meditieren oder gemeinsamen Atemübungen.

Mach doch mit! :)