Hallo, liebe Abenteurer!
Als eines meiner wichtigsten kreativen Tools nutze ich seit Jahren "Morgenseiten". Ich sprach in meinem gestrigen Livestream kurz davon und möchte euch in diesem Audio mehr darüber erzählen: was sie sind, wofür ich sie nutze, was ich damit erreichen kann, warum ich sie oft wieder aufgegeben habe und was ich erst erkennen musste, bevor sie so richtig ihre Wirkung entfalten konnten.
Morgenseiten = INTUwriting = intuitives Schreiben = Journaling
(Variante: automatisches Schreiben, Schreibsprints)
Hier das Wichtigste in Kürze:
Morgenseiten schreibst du, wann du magst
3 Seiten am Stück, am besten ohne den Stift abzusetzen
unbedingt mit der Hand schreiben
Wozu sie dir nützen:
als seelischer Mülleimer
zum Ergründen von Gefühlen
zum Denken und Planen
um dir selbst Fragen zu beantworten
zum Checken, wie du gerade da bist, wie du dich fühlst
um Klarheit zu erlangen
um Entscheidungen zu treffen
Was du brauchst:
die Erlaubnis, jeden Gedanken zu Papier bringen zu dürfen ohne Scheu, Scham, Schuldgefühle
Wenn dich mein Plädoyer angefixt hat, gib den Morgenseiten gern eine Chance. Und gib nicht so schnell auf. Wenn du Langeweile verspürst oder einen Widerstand, dann schau hin. Es könnte sein, dass du - wie ich viele Jahre - etwas zurückhältst, das du eigentlich gern ausdrücken möchtest, dir aber nicht erlaubst.
Viel Freude damit!
Deine Andrea vom Atelier am Rain!
PS: Und wenn du über das Intuitive Schreiben (INTUwriting) noch viel mehr wissen möchtest, hab ich da was für dich: 5 Tage Live-Training zum Thema. Schau gern hier! (Abre numa nova janela)
