Podcast Your ID - S2 Episode #8 | Entgiftung - Werde Rein und Klar

S2 Episode #8 – Entgiftung | Werde Rein und Klar

Heute geht es um ein hochaktuelles Thema: die Entgiftung unseres Körpers von Schadstoffen wie Schwermetallen, Pflanzenschutzmitteln, Fluorid, Aluminium und Glyphosat. Diese Stoffe können sich im Körper ansammeln und unsere Gesundheit beeinflussen. Wir schauen uns an, wie diese Stoffe wirken, welche Risiken sie bergen und welche Wege es gibt, den Körper bei der Entgiftung zu unterstützen.

Nicht irgendwelche von außen kommenden Erreger sind es, die Krankheit verursachen, sondern die innerliche Vergiftung, die ihren Ausdruck in einer Toxämie und einer Verschlackung des Terrains findet. Deshalb kann auch nicht irgendeine von außen kommende Maßnahme zur Genesung führen, sondern allein eine Entlastung des Stoffwechsels.

1. Erkenntnis: Krankheit entsteht aus einer innerlichen Vergiftung* => Entgiftung elementar, um die Krankheit(en) in den Griff zu bekommen. Daher ist eine Vitalstoffeinnahme absolut notwendig

Wie vergiftet sind wir eigentlich?

à Wir können die Zeit nicht zurückdrehen. So leben wir heute bereits mit über 30.000 chemischen Substanzen aus der Umwelt, der Nahrung oder dem Wasser, die unser Leben belasten. Und fast täglich werden es mehr.

à Aus einem Interview mit Dr. Klinghardt (2016): "[...] wir werden von oben her bespritzt, mit Aluminiumstaub und Fluoriden von vorne und hinten, mit Glyphosat und anderen Herbiziden und Pestiziden und anderen Schadstoffen. Dazu kommt die Mikrowellenbelastung.

2. Erkenntnis: Entgiftung bedeutet nicht nur Reinigung des Körpers, sondern auch das Bewusstwerden, wie wir vergiftet werden und bewusst zu entscheiden, welchen Giften ich meinen Körper aussetze und wie ich die Menge an Faktoren reduzieren bzw. abschwächen kann. 

Wo sollte die Entgiftung ansetzen?

→    Der Darm ist Zentrum unseres Immunsystems (80% davon befindet sich im Darm)

o   Daher sollte der Fokus auf die Ernährung gerichtet werden!

→    Die Darmflora wird optimiert durch Verzicht auf:

o   Gluten => sorgt für Verklebungen des Darmes!

o   Säurelastige Nahrung generell (Milch, Weizen, Fleisch, Wurst)

o   Zucker4 => liefert Krebszellen Energie

3. Erkenntnis: Entgiftung bedeutet in erster Linie eine Anpassung der Ernährung (für einen bestimmten Zeitraum): Basisch und echte Lebensmittel.

 Was sind diese Schadstoffe?

1. Schwermetalle:

   • Beispiele: Blei, Quecksilber, Kadmium, Arsen.

   • Quellen: Umweltverschmutzung, kontaminierte Lebensmittel, Amalgamfüllungen, bestimmte Fischarten (z. B. Thunfisch).

   • Wirkung: Können Nervenschäden, Hormonstörungen und oxidative Belastungen hervorrufen.

2. Pflanzenschutzmittel:

   • Quellen: Rückstände in Obst, Gemüse und Getreide.

   • Wirkung: Können das Nervensystem schädigen und hormonelle Störungen verursachen.

3. Fluorid:

   • Quellen: Trinkwasser, Zahnpasta, Lebensmittel.

   • Wirkung: In hohen Mengen potenziell schädlich für Knochen und Zähne; Verdacht auf negative Effekte auf die Schilddrüse und das Nervensystem.

4. Aluminium:

   • Quellen: Deodorants, Kochgeschirr, Impfstoffe, Lebensmittelzusätze.

   • Wirkung: Kann sich im Gehirn anreichern und steht im Verdacht, neurologische Erkrankungen wie Alzheimer zu begünstigen.

5. Glyphosat:

   • Quellen: Herbizide, insbesondere in konventioneller Landwirtschaft eingesetzte Mittel (z. B. Roundup).

   • Wirkung: Möglicherweise krebserregend; Verdacht auf Schäden an der Darmflora und hormonelle Störungen.

Wie gelangen diese Stoffe in unseren Körper?

• Ernährung:

  • Lebensmittel mit Pestizidrückständen oder Fisch mit Schwermetallen.

  • Verarbeitete Produkte mit Zusatzstoffen (z. B. Fluorid oder Aluminium).

• Umwelt:

  • Verschmutztes Trinkwasser oder belastete Luft.

  • Kontakt mit industriellen Chemikalien oder Haushaltsprodukten.

• Körperpflege:

  • Kosmetika, die Aluminium, Fluorid oder andere bedenkliche Stoffe enthalten.

Wie wirken diese Schadstoffe auf den Körper?

• Akkumulation: Viele dieser Stoffe werden nur langsam ausgeschieden und können sich in Geweben wie Fett, Knochen oder im Gehirn anreichern.

• Oxidativer Stress:

  • Schadstoffe können freie Radikale erzeugen, die Zellen schädigen.

  • Folge: Entzündungen, vorzeitige Alterung, erhöhtes Risiko für chronische Krankheiten.

• Beeinträchtigung der Organe:

  • Nieren, Leber und Darm werden durch die Entgiftung belastet.

  • Nervensystem, Immunsystem und Hormone können beeinträchtigt werden.

Segment 4: Natürliche Entgiftungswege des Körpers

• Leber: Das Hauptentgiftungsorgan, das Schadstoffe in wasserlösliche Verbindungen umwandelt, die dann ausgeschieden werden.

• Nieren: Filtern Abfallprodukte und leiten sie über den Urin aus.

• Darm: Transportiert Giftstoffe mit der Nahrung aus dem Körper.

• Haut: Schwitzt Schadstoffe aus.

• Lunge: Atmet flüchtige Schadstoffe aus.

Wie können wir die Entgiftung unterstützen?

1. Ernährung:

   • Bio-Lebensmittel: Reduziert die Aufnahme von Pestiziden und Herbiziden.

   • Antioxidantienreiche Lebensmittel:

     • Beispiele: Beeren, grünes Blattgemüse, Kurkuma, Ingwer.

     • Wirkung: Bekämpfen freie Radikale und reduzieren oxidativen Stress.

   • Ballaststoffe: Unterstützen die Ausscheidung über den Darm.

2. Hydration:

   • Ausreichend Wasser trinken, um die Nierenfunktion zu fördern.

   • Tipp: Zitronenwasser oder grüner Tee fördern die Entgiftung.

3. Entgiftungsfördernde Substanzen:

   • Chlorella und Spirulina: Binden Schwermetalle und fördern deren Ausscheidung.

   • Zeolith und Bentonit: Mineralien, die Schadstoffe im Darm binden.

   • Schwefelhaltige Lebensmittel: Knoblauch, Zwiebeln und Brokkoli unterstützen die Leber.

4. Lebensstil:

   • Regelmäßiges Schwitzen durch Sport oder Sauna.

   • Vermeiden von belastenden Produkten wie Aluminium-Deos oder fluoridhaltigen Zahnpasten.

5. Darmgesundheit:

   • Probiotika (z. B. Joghurt, fermentierte Lebensmittel) zur Stärkung der Darmflora.

   • Reduktion von Zucker und verarbeiteten Lebensmitteln.

Vorsicht bei Entgiftungskuren

• Keine Radikalkuren: Plötzliche oder extreme Entgiftungskuren können den Körper belasten und sehr starke Heilerscheinungen auslösen

• Beratung: Bei Symptomen oder chronischen Erkrankungen sollte immer ein Heilpraktiker konsultiert werden

• Mythen: Nicht alle als „entgiftend“ beworbenen Produkte sind wirksam – Vorsicht vor kommerziellen Versprechen

Abschlussimpuls

Entgiftung ist ein natürlicher Prozess unseres Körpers, den wir mit einer bewussten Lebensweise und gezielten Maßnahmen unterstützen können. Doch der wichtigste Schritt ist, Schadstoffe möglichst zu vermeiden.

Denkt daran: Unser Körper ist ein Wunderwerk – je besser wir ihn pflegen und unterstützen, desto besser kann er für uns arbeiten.

Bei Your ID ist uns qualitativ hoher Content mit Mehrwert und interessante Impulse für dich wichtig. Wir bieten eine Your ID Membership an, damit du ständig auf dem Laufenden bleibst, all unsere Podcast Episoden hören kannst und du auch Zugriff auf Specialepisoden hast. Dadurch ermöglichst du uns auch weiterhin alles zu geben sowie weitere Episoden zu produzieren.

Hier findest Du uns auch noch und bekommst tiefere Einblicke in Your ID :

Im Folgenden kannst Du die S2 Episode #8 – Entgiftung | Werde Rein und Klar abspielen: