Meditation & Entspannung

Zumba oder Meditation?

Liebes Mitglied,   fit zu sein bedeutet nicht immer nur krafttraining oder schwitzen. Fit sein heißt gesund sein, sich gut fühlen. Auch Ruhe, sich entspannen.   Deswegen… Liebes Mitglied,   fit zu sein bedeutet nicht immer nur krafttraining oder schwitzen. Fit sein heißt gesund sein, sich gut fühlen. Auch Ruhe, sich entspannen.   Deswegen…