Die Kraft Deines Körpers

In dieser Folge sprechen wir über die Kraft und den enormen Einfluss, den Dein Körper auf Deine Gedankenwelt hat.

Ist es Dir schon mal so gegangen, dass Du Dich so gefühlt hast, als würdest Du Dich selbst belügen, wenn Du Dir positive Affirmationen gesagt hast?

Oder hast Du mal versucht, Deine Gefühle wegzudenken, aber das war irgendwie anstrengend und Deine Laune war danach nciht besser, sondern noch angespannter?

Wann wirken unsere Gedanken überhaupt?

Wie können wir uns selbst dahingehend beeinflussen?

Ladies, Wissen gepaart mit Bewusstsein, das ist Macht. 

Macht über uns selbst, denn uns selbst können wir in hohem Maße beeinflussen. 

Und warum sollten wir das tun?

Weil wir es sowas von wert sind, ein erfülltes Leben zu führen und uns mental stark und gesund zu fühlen. Oder?

Viel Spaß bei dieser Folge.