Selfcare Special - Kostenloser Live Stream zum Valentinstag

Bald ist Valentinstag, der Tag der Liebenden...also mir persönlich geht dieser Tag immer ziemlich am 🍑 vorbei.

Ich finde das ganze Tamtam übertrieben und nervig (und das obwohl ich in einer Beziehung bin 😉)  Aus diesem Grund habe ich mir gedacht, wir ernennen den Tag einfach zum "Selfcare" Tag. 

Ja genau, diese Yoga Einheit ist nur für Dich! Denn du bist genau richtig, so wie du bist 💙 Schenk dir und deinem Körper die Aufmerksamkeit, die du verdienst ☺️ 

In diesem Kurs erwartet dich eine wunderbare Herzöffner Sequenz mit Meditation. Wir werden auch etwas dynamisch unterwegs sein, aber natürlich kommen Dehnung & Entspannung nicht zu kurz. 

Let`s rock your Yoga 🤸‍♀️ Ich freu mich auf Dich!💙

Datum

Montag, 14.02.2020 19:00 bis 20:30 Uhr

Ablauf

Der Link zum Stream wird hier am Sonntag veröffentlicht. Der Stream findet über Microsoft Teams statt. Bei Teams ist keine Anmeldung erforderlich. Am PC kannst du den Streams einfach über den Browser öffnen, per Smartphone/Tablet musst du die App installieren. Dir wird alles erklärt, wenn du den Link zum Stream anklickst.

Hinweis

Wenn dir der Kurs gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du hier mein Unterstütze wirst. In der Level 3 Mitgliedschaft sind alle Videos und Live Streams enthalten. Aktuell findet immer donnerstags ein Anfänger Kurs statt, am letzten Samstag im Monat immer ein Slow Flow. In einem Monat beginnt die nächste Kursreihe, das Thema entscheiden meine Supporter.