Trainingsplan Februar Beispiel : Montag : Kickboxen Technik Dienstag…

Trainingsplan Februar Beispiel :

Montag :

Kickboxen Technik

Dienstag :

Kraft Februar oder Laufen

Mittwoch :

Kickboxen

Donnerstag :

Kraft Februar oder Laufen

Freitag :

Sandsack

Data 10/02/2021

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10/02/2021

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