30 Stunden Training als "lockere Einstieg"
Mit 29,5km Schwimmen, 390km Radfahren und 93km Laufen ist die erste Woche im Trainingslager absolviert und der "lockere" Einstieg absolviert. 30h Training sind ein guter Einstieg fürs Trainingslager. Letzte Woche alles noch recht entspannt, bevor diese Woche auch viele intensive Trainingseinheiten auf dem Programm stehen.
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Data
14/08/2023
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