Videokurs Teil 10: Gefühlsebenen verstehen

Das Gefühlssystem ist bei allen Menschen unterschiedlich. Allerdings kann man sagen, dass gewisse Situationen bei den meisten Menschen ähnliche Gefühle hervorrufen. Dies liegt an unserer Umgebung, an unserer Kultur und daran, wie wir sozialisiert sind. Nichtsdestotrotz hat auch jeder Mensch ein eigenes Empfinden.

In dieser Lektion erklären wir dir im Detail, wie du es schaffst selbst zu überprüfen, ob etwas für dich stimmig oder unstimmig ist. Wahrscheinlich hast du es auch schon einmal erlebt, dass du eine Entscheidung getroffen hast, die sich im Nachhinein nicht mehr richtig angefühlt hat. In diesem Zusammenhang würden wir von einer unstimmigen Entscheidung sprechen - das Basis- und das Denkgefühl passen nicht zusammen. Das Ziel besteht natürlich darin, dass du für dich stimmige Wege einschlägst. Je stimmiger etwas ist, desto eher kannst du daran festhalten und es zum Erfolg führen. Damit das gelingt, kannst du in der Lektion lernen, wo der Unterschied zwischen dem Basis- und dem Denkgefühl liegt und wie du prüfen kannst, ob sich etwas für dich stimmig oder unstimmig anfühlt. In der anschließenden Selbstreflexion zeigen wir dir, wie du beide Gefühlswelten richtig voneinander unterscheidest.

Konkret hilft euch dieses Video dabei …

• unstimmige Entscheidungen zu reduzieren und dich in deinem Leben bewusster auf deine Gefühle einzulassen, um stimmige Wege einzuschlagen.

• zu erkennen, was der Unterschied zwischen Basisgefühl und Denkgefühl ist und warum beide Gefühlswelten für dich wichtig sind.

• deine selbst erlebten Gefühle (egal oder Basis- oder Denkgefühl) wirklich ernst zu nehmen.

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