LEP#294 – Drei January – News, Test und Trainingsupdate

In dieser Episode des Podcasts dreht sich alles um spannende Neuigkeiten und Empfehlungen aus der Welt des Trail- und Langstreckenlaufs. Ein Highlight ist der Corsa de la Bora (Si apre in una nuova finestra), der erstmals Teil des österreichischen Trail Cups (ASTA) ist und dadurch viele österreichische Teilnehmer anzieht. Besonders hervorzuheben ist Raphael Miks, der das 34 km Rennen für sich entscheiden konnte.

Peter empfiehlt zudem die Terra Raetica Trails (Si apre in una nuova finestra), die eine kostengünstigere und kürzere Alternative zu dem bekannten Transalpine-Run (Si apre in una nuova finestra) bietet. Diese Veranstaltung eignet sich hervorragend als Testlauf für Mehrtages-Stagerennen.

Geordi berichtet über die neue sportliche Leitung des Österreichischen Leichtathletik-Verbands (ÖLV) (Si apre in una nuova finestra) und deren Partnerschaft mit Puma. Zudem wird über die beeindruckende Leistung von Hilde Dosogne (Si apre in una nuova finestra) gesprochen, die 2024 jeden Tag einen Marathon laufen wird, um einen Weltrekord zu brechen.

In den Reviews wird das Produkt Ultra Trail Breeze Shark (Si apre in una nuova finestra) von Leki vorgestellt, das für Trailrunner von Interesse sein könnte. Abschließend wird auf eine interessante Studie (Si apre in una nuova finestra) verwiesen, die sich mit Aspekten des Trainings befasst.

Zu guter Letzt besprechen wir auch noch unser eigenes Training und bieten einen Einblick in unseren Trainingsalltag.