LEP#269 – Ein Gespräch mit Katharina Hartmuth

Katharina Hartmuth, geboren 1995 in Deutschland und jetzt in der Schweiz lebend, ist eine beeindruckende Ultraläuferin, die in kurzer Zeit die Spitze der Szene erreicht hat. Als Mitglied des HOKA-Teams hat sie sich mit herausragenden Leistungen einen Namen gemacht, darunter ein zweiter Platz beim UTMB 2023 und bei den Trail-Weltmeisterschaften über 80 km.

In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in Katharinas faszinierende Welt ein:

• 🧗 Ihr Weg vom Klettern zum Ultralaufen, das sie erst 2016 begann

• 🔬 Die Verbindung zwischen ihrer wissenschaftlichen Karriere in der Atmosphärenforschung und ihrer Laufkarriere

• 🏃 Einblicke in ihr Training, das überraschenderweise mehr Radfahren als Laufen beinhaltet

• 🪨 Ihre Erfahrungen beim legendären Hardrock 100, wo sie 2024 den dritten Platz belegte

• 🥗 Gedanken zur Ernährung, Ausrüstung und der Bedeutung von Crew-Unterstützung bei Ultrarennen

• ☯️ Ihre Perspektive auf Verletzungen und die Balance zwischen Training und Regeneration

• 🔍 Katharina’s Sicht auf die Entwicklung und Professionalisierung des Ultrarunning-Sports

Fotocredits @howiesternphoto (Si apre in una nuova finestra)

Erfahren Sie, wie eine junge Wissenschaftlerin zur Weltklasse-Athletin wurde und welche Herausforderungen und Erfolge sie auf diesem Weg erlebte. Diese Folge bietet einen einzigartigen Einblick in die Welt des Ultra-Trail-Runnings und die bemerkenswerte Reise einer aufstrebenden Sportlerin.