Update März 2024
Hallo du Liebe,
mit einem Kurzen Update möchte ich dir neue Termine und Kurse ankündigen. Vielleicht ist da auch etwas für dich dabei!?
Fitness für Schwangere (Si apre in una nuova finestra) 10.4. - 15. 5.24 mittwochs 17:30-18:20 Uhr, beachte: diesmal 6 Termine und somit kein Prävenrtionskurs, Preis 119,-
Event Special mit Vanessa HIIT Mama Power (Si apre in una nuova finestra) am 18.4.24 Donnerstag von 19:10-20 Uhr. Du wolltest schon immer mal HII-Training ausprobieren, dann bist du hier genau richtig. Erst schwitzen mit spaßigen Dance-Aerobic-Moves, dann mit alkohlfreien Sekt anstoßen. Preis 15,-
Rückbildung mit Baby (Si apre in una nuova finestra) ab 19.4.24 freitags 9-10 Ihr noch 2 freie Plätze
Monatgs 10-11 Uhr Outdoorfitness mit Kind (Si apre in una nuova finestra) auf dem Sportplatz am Wald in Gonsenheim, Einstieg jederzeit. Preis: einamlig 15,- oder 140,- für eine 10er Karte.
Ein weiteres Special wird im April starten.
Personal Training in der Kleingruppe. Du bekommst ein individuelles Training in einer liebevollen Umgebung und hast zusätzlich Kontakt und Anschluss mit anderen Mamas, dein Baby darf natürlich auch mitkommen. Die Gruppe trifft sich dienstags 9:30-10:30 Uhr. Wir vertiefen deine Rückbildung, Stärken deine Köpermitte, bauen Kraft für deinen Alltag auf und bringen Bwegung und Energie in dein Leben. Start 16.4.2024, 5 Termine Preis: 225,- Es gibt 3 Plätze, worauf wartest du, melde dich gleich bei mir an.
Zur Anmeldung (Si apre in una nuova finestra)
Liebe geht raus, deine Julia
