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ZEN

Woche 9 | Tag 4

Dein Atem.

Die Besinnung auf unseren Atem - auch wenn wir nicht meditieren - ist die schnellste und effizienteste Art, zur Ruhe und in unsere Kraft zu kommen.

Die Verlässlichkeit Deines Atems erinnert Dich an die Besonderheit Deiner Existenz.

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