An alle Mamas im Wochenbett

Seelenbalsam im Wochenbett

Worte von Ines, einer feinfühligen Doula

Danke dir von Herzen!

"Liebe Herzensmama,

die Wochenbettzeit ist eine aufregende Phase. Plötzlich bist du Mama und auch wenn du dich intensiv darauf vorbereitet hast oder es nicht dein erstes Kind ist, kann es sein, von Gefühlen, Schmerzen oder Problemen überrumpelt zu werden. Als Erstes gilt das Motto, und das hast du bestimmt schon gehört "Das ist ganz normal". Aber dieser Satz hilft im Problemfall relativ wenig, auch wenn er richtig ist.

Schmerzen oder Probleme sind die Sprache des Körpers und daher ist es so wichtig, diese Sprache nicht zu betäuben (indem du z.B. bei Stillproblemen abstillst) sondern zu versuchen herauszufinden, was dir der Körper damit sagen möchte. Wenn du auf Ursachensuche gehst und diese Ursache behandelst, ist es anschließend sehr viel leichter für dich, dein Baby und die gesamte frisch gebackene kleine Familie. Vielleicht geht deine Brust in einen "Stillstreik", weil du Besuch empfängst, welcher dir nicht gut tut? Vielleicht machst du dir selbst zu viel Druck (z.B. "wenn ich mir eine Auszeit nehme, bin ich eine schlechte Mutter" oder "was sollen denn die anderen denken")? Auch Probleme beim Baby können eine Sprache sein, die bisher nicht gehört wurde. Wusstest du z.B., dass das Weinen, welches, weil es wegen Kolliken "normal" sein soll, auch damit zusammen hängen kann, dass die Darmflora gestört ist oder die VitaminD Tabletten schlecht vertragen werden?

Nun fragst du dich vielleicht, wie du die Sprache deines Körpers verstehen kannst und die deines Babys. Nun, natürlich kann man einiges erlernen, es gibt tolle Bücher dazu, zum Beispiel zu Nährstoffen wie Jod, VitaminD uvm.. Aber mindestens (!) genauso wichtig ist deine Intuition. Diese kannst du schon während der Schwangerschaft trainieren, indem du nicht bis zum Arzttermin wartest, bis er dir sagt, ob alles in Ordnung ist sondern du schon vorher tief in dich hinein horchst.