Ein buntes Frühjahrsheft

Liebe Leserin, lieber Leser,

langsam wird es draußen wärmer. Gerade für Menschen mit Herzschwäche lohnt es sich nun, ein wenig Sport im Freien zu machen. Was sonst noch bei der Behandlung hilft, ob Akupunktur gegen Kopfschmerzen und die Pille gegen Regelschmerzen hilft und warum Nahrungsergänzungsmittel riskant für die Leber sein könnten - darum geht es in diesem Heft.

Akupunktur gegen Kopfweh?

Migräne und Spannungskopfschmerzen können ganz schön belastend sein. Hilft Akupunktur vorbeugend gegen die Beschwerden? Das hat der IGeL-Monitor des Medizinischen Dienstes nun erneut untersucht. Zu welchem Ergebnis das Team gekommen ist, erfahrt ihr in unserem neuen Heft (€): Akupunktur gegen Kopfschmerzen und Migräne? - Gute Pillen - Schlechte Pillen (Si apre in una nuova finestra)

Pille gegen Regelschmerzen?

Um Schmerzen - allerdings solche, die während der Menstruation auftreten - geht es auch in einem anderen Artikel. Wenn Wärmflasche, Bewegung und Schmerzmittel Frauen mit starken Beschwerden keine wesentliche Erleichterung verschaffen, hilft dann vielleicht der Griff zur “Pille“? Mit dieser Frage hat sich ein Team des internationalen Forschungsnetzwerks Cochrane beschäftigt (€): Regelschmerzen: Wie gut hilft die Pille? - Gute Pillen - Schlechte Pillen (Si apre in una nuova finestra)

Gesünder leben bei Herzschwäche

Das ist aber noch nicht alles! Vielleicht hast du dich ja schon einmal gefragt, wie es sich bei Herzschwäche gesünder leben lässt? Wir haben 7 Tipps zusammengestellt (€): Gesünder und besser leben bei Herzschwäche - Gute Pillen - Schlechte Pillen (Si apre in una nuova finestra)

Leberschäden durch Nahrungsergänzungsmittel

Einige Nahrungsergänzungsmittel enthalten Bestandteile von Gewürzen wie Curcuma oder Pflanzen wie Ashwagandha. Was oft als gesund und natürlich angepriesen wird, kann in Wirklichkeit wohl zu Leberschäden führen, wie aktuelle Fallberichte zeigen. Behörden warnen deshalb vor den Produkten (€): Curcuma und Ashwaganda: Leberschäden möglich - Gute Pillen - Schlechte Pillen (Si apre in una nuova finestra)

Viel Spaß bei der Lektüre wünscht

Christina Mikalo, Online-Redakteurin

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Bild: ©lathuric_iStock