Pubblicazioni

Mal aus deinem wilden Herzen

Im Gunkelparadies ist für dich ein neuer Kurs freigeschaltet: Mal aus deinem wilden Herzen - ein Kondensat aus dem ersten Jahr Gunkelparadies. Viel Freude damit! Im Gunkelparadies ist für dich ein neuer Kurs freigeschaltet: Mal aus deinem wilden Herzen - ein Kondensat aus dem ersten Jahr Gunkelparadies. Viel Freude damit!

12/01/2024 12/01/2024

MMMM Folge 13 - Frag denjenigen, der sich auskennt

Du kennst dich selbst am besten. Du weißt am besten, was für dich gut ist. Wenn dich gerade zu Anfang des Jahres die Werbung überfällt mit Tipps für mehr Fitness,… Du kennst dich selbst am besten. Du weißt am besten, was für dich gut ist. Wenn dich gerade zu Anfang des Jahres die Werbung überfällt mit Tipps für mehr Fitness,…

08/01/2024 08/01/2024 Contiene audio

All you need is …

Love! Genau! Die Beatles hatten ja so recht! Aloha! Hier ist wieder Andrea aus dem Atelier am Rain und heute möchte ich dir ein paar Worte darüber schreiben, was du… Love! Genau! Die Beatles hatten ja so recht! Aloha! Hier ist wieder Andrea aus dem Atelier am Rain und heute möchte ich dir ein paar Worte darüber schreiben, was du…

07/01/2024 07/01/2024 1 reazione

Das Gunkelparadies im Januar 2024: Farbe

„Vielleicht geht es auf dem Weg gar nicht darum, irgendwas zu werden. Vielleicht geht es darum, alles abzuwerfen, was wir nicht sind, sodass wir das sein können, wofür… „Vielleicht geht es auf dem Weg gar nicht darum, irgendwas zu werden. Vielleicht geht es darum, alles abzuwerfen, was wir nicht sind, sodass wir das sein können, wofür…

01/01/2024 01/01/2024

Malfreunde FM - Podcast Episode #8/1: Übers Malen reden

Wieder trafen sich Silvia und Andrea, um übers Malen zu sprechen. Wie sehr das einen beflügeln kann und Energie schenkt, das ist ein Thema der Folge. Wieder trafen sich Silvia und Andrea, um übers Malen zu sprechen. Wie sehr das einen beflügeln kann und Energie schenkt, das ist ein Thema der Folge.

20/12/2023 20/12/2023 1 reazione Contiene audio

Happy Weihnachten - Teil 2 - Verschenke das Gunkelparadies

Liebe Steady-Unterstützer:in! Da hab ich doch glatt etwas vergessen: Falls du noch ein inspirierendes Weihnachtsgeschenk für jemanden suchst, der oder die auch ein… Liebe Steady-Unterstützer:in! Da hab ich doch glatt etwas vergessen: Falls du noch ein inspirierendes Weihnachtsgeschenk für jemanden suchst, der oder die auch ein…

20/12/2023 20/12/2023

Happy Weihnachten aus dem Gunkelparadies

Liebe Steady-Unterstützer:innen! Das Fest der Liebe naht und es ist an der Zeit für mich, euch allen frohe Weihnachten zu wünschen und ein gutes neues Jahr 2024! Es war… Liebe Steady-Unterstützer:innen! Das Fest der Liebe naht und es ist an der Zeit für mich, euch allen frohe Weihnachten zu wünschen und ein gutes neues Jahr 2024! Es war…

20/12/2023 20/12/2023

MMMM #12 - Montag-Morgen-Mut-Macher

#12 Pause Guten Montag! Mach mal Pause! Leg mal die Füße hoch! Ja, auch und gerade jetzt vor Weihnachten. Klink dich aus überflüssigen Weihnachtsfeiern aus und lass den… #12 Pause Guten Montag! Mach mal Pause! Leg mal die Füße hoch! Ja, auch und gerade jetzt vor Weihnachten. Klink dich aus überflüssigen Weihnachtsfeiern aus und lass den…

18/12/2023 18/12/2023 Contiene audio

MMMM #11 - Montag-Morgen-Mut-Macher

#11 Grüner wird's nicht! Guten Montag! Glaubst du auch manchmal, das Gras da drüben auf der anderen Seite sei grüner? Stimmt nicht. Du kannst dir den Weg sparen. Denn… #11 Grüner wird's nicht! Guten Montag! Glaubst du auch manchmal, das Gras da drüben auf der anderen Seite sei grüner? Stimmt nicht. Du kannst dir den Weg sparen. Denn…

11/12/2023 11/12/2023 Contiene audio

Es ist nie zu spät für eine glückliche Weihnachtszeit

Erinnerst du dich gern daran, wie Weihnachten für dich als Kind war, und bedauerst, dass es heute nicht mehr so schön und feierlich und herzerwärmend lichtvoll ist? Oder… Erinnerst du dich gern daran, wie Weihnachten für dich als Kind war, und bedauerst, dass es heute nicht mehr so schön und feierlich und herzerwärmend lichtvoll ist? Oder…

09/12/2023 09/12/2023

MMMM #10 - Montag-Morgen-Mut-Macher

#10 Präsent sein Guten Montag! Weißt du, wie es sich anfühlt, ganz DA zu sein, mit jeder Faser deines Körpers? Was es bedeutet, präsent zu sein, mit all deinen Sinnen… #10 Präsent sein Guten Montag! Weißt du, wie es sich anfühlt, ganz DA zu sein, mit jeder Faser deines Körpers? Was es bedeutet, präsent zu sein, mit all deinen Sinnen…

04/12/2023 04/12/2023 Contiene audio

Der Verstand ist ein mieser Betrüger!

Sometimes I give myself the creeps Sometimes my mind plays tricks on me  It all keeps adding up  I think I'm cracking up  Am I just paranoid  or am I just stoned! Keines… Sometimes I give myself the creeps Sometimes my mind plays tricks on me  It all keeps adding up  I think I'm cracking up  Am I just paranoid  or am I just stoned! Keines…

03/12/2023 03/12/2023

Das Gunkelparadies im Dezember: Just do it!

Willkommen im Dezember! Im letzten Monat des Jahres ist es Zeit, ein Fazit zu ziehen. Ich habe zwei Mal-Demos aufgenommen und stelle dir Acrylfarben vor. Viel Spaß! Willkommen im Dezember! Im letzten Monat des Jahres ist es Zeit, ein Fazit zu ziehen. Ich habe zwei Mal-Demos aufgenommen und stelle dir Acrylfarben vor. Viel Spaß!

01/12/2023 01/12/2023

MMMM #9 Montag-Morgen-Mut-Macher

#9 Ritzenblüher Guten Montag! Findest du es nicht auch faszinierend, an welchen manchmal undenkbaren Orten Pflanzen und Tiere gedeihen? Ich habe tiefen Respekt für… #9 Ritzenblüher Guten Montag! Findest du es nicht auch faszinierend, an welchen manchmal undenkbaren Orten Pflanzen und Tiere gedeihen? Ich habe tiefen Respekt für…

27/11/2023 27/11/2023 Contiene audio

Just do it!

Guten Morgen, Andrea!  Ich hoffe, diese E-Mail erreicht dich wohlauf und guter Dinge. Mich selbst hat die Erkältung immer noch ein bisschen im Griff, aber das hindert… Guten Morgen, Andrea!  Ich hoffe, diese E-Mail erreicht dich wohlauf und guter Dinge. Mich selbst hat die Erkältung immer noch ein bisschen im Griff, aber das hindert…

26/11/2023 26/11/2023

MMMM - Montag-Morgen-Mut-Macher

#7 Du bist schön! Guten Montag! Weißt du eigentlich, wie schön du bist? Schau dich heute einmal im Spiegel an und achte auf die Farbe deiner Augen, den Schwung deiner… #7 Du bist schön! Guten Montag! Weißt du eigentlich, wie schön du bist? Schau dich heute einmal im Spiegel an und achte auf die Farbe deiner Augen, den Schwung deiner…

20/11/2023 20/11/2023 Contiene audio

Spürst du dich?

Hallo, liebe Steady-Unterstützer:in!  Ich hoffe, diese Nachricht erreicht dich wohlauf und guter Dinge. (Und verzeih, falls du sie doppelt bekommst, dies war der Text… Hallo, liebe Steady-Unterstützer:in!  Ich hoffe, diese Nachricht erreicht dich wohlauf und guter Dinge. (Und verzeih, falls du sie doppelt bekommst, dies war der Text…

15/11/2023 15/11/2023

MMMM - Montag-Morgen-Mut-Macher

#7 Du bist schön! Guten Montag! Weißt du eigentlich, wie schön du bist? Schau dich heute einmal im Spiegel an und achte auf die Farbe deiner Augen, den Schwung deiner… #7 Du bist schön! Guten Montag! Weißt du eigentlich, wie schön du bist? Schau dich heute einmal im Spiegel an und achte auf die Farbe deiner Augen, den Schwung deiner…

13/11/2023 13/11/2023 Contiene audio

Liebe und Frieden und ein Lächeln für dich!

Eine Einladung zum Glück-Verschenken! Guten Morgen, liebe:r Steady-Unterstützer:in! Liebe und Frieden - ist es nicht das, was wir uns alle wünschen? Für uns selbst und… Eine Einladung zum Glück-Verschenken! Guten Morgen, liebe:r Steady-Unterstützer:in! Liebe und Frieden - ist es nicht das, was wir uns alle wünschen? Für uns selbst und…

08/11/2023 08/11/2023

MMMM - Montag-Morgen-Mut-Macher

#6 Weinen! Guten Montag! Ist dir manchmal zum Heulen? Aus Frust, Ärger, weil du traurig bist oder dich über alle Maßen freust? Dann weine! Weinen gehört dazu. Es ist ein… #6 Weinen! Guten Montag! Ist dir manchmal zum Heulen? Aus Frust, Ärger, weil du traurig bist oder dich über alle Maßen freust? Dann weine! Weinen gehört dazu. Es ist ein…

06/11/2023 06/11/2023 Contiene audio

Das Gunkelparadies im November

Sie die Künstlerin, die du dir vorstellst und die du schon bist! Im November geht‘s um Integration und darum, die zu sein, die du schon bist! Viel Freude dabei! Sie die Künstlerin, die du dir vorstellst und die du schon bist! Im November geht‘s um Integration und darum, die zu sein, die du schon bist! Viel Freude dabei!

01/11/2023 01/11/2023

MMMM - Montag-Morgen-Mut-Macher

#5 - Wie mutig du bist! Guten Montag! Weißt du eigentlich, wie mutig du bist? Jeden Tag stehst du aus deinem Bett auf und nimmst deinen Tag in Angriff, ohne zu wissen,… #5 - Wie mutig du bist! Guten Montag! Weißt du eigentlich, wie mutig du bist? Jeden Tag stehst du aus deinem Bett auf und nimmst deinen Tag in Angriff, ohne zu wissen,…

30/10/2023 30/10/2023 Contiene audio

Was dein Bild dir sagen will!

Guten Morgen, liebe:r Gunkelparadeiser! Ich hoffe, diese E-Mail erreicht dich wohlauf und bester Dinge. (Und verzeih, falls du meinen Newsletter über die Webseite… Guten Morgen, liebe:r Gunkelparadeiser! Ich hoffe, diese E-Mail erreicht dich wohlauf und bester Dinge. (Und verzeih, falls du meinen Newsletter über die Webseite…

29/10/2023 29/10/2023

MMMM - Montag-Morgen-Mut-Macher

#4 Du schaffst das! Steht dir heute eine schwierige Aufgabe bevor? Oder diese Woche? Atme durch und schau einmal zurück auf all das, was du schon geschafft hast in… #4 Du schaffst das! Steht dir heute eine schwierige Aufgabe bevor? Oder diese Woche? Atme durch und schau einmal zurück auf all das, was du schon geschafft hast in…

23/10/2023 23/10/2023 Contiene audio

Leben! Wann fühlst du dich lebendig?

Brauchst du Action und Adrenalin? Oder Natur und Stille? Sich lebendig zu fühlen, ist bei jedem unterschiedlich. Was lässt dich lebendig fühlen? Brauchst du Action und Adrenalin? Oder Natur und Stille? Sich lebendig zu fühlen, ist bei jedem unterschiedlich. Was lässt dich lebendig fühlen?

22/10/2023 22/10/2023

MMMM - Montag-Morgen-Mut-Macher

#3 Du bist wertvoll Guten Montag! Wie immer du dich auch gerade fühlst, du bist wertvoll. Auch wenn du denkst, jemand mit "wichtigerer" Arbeit ist wertvoller als du,… #3 Du bist wertvoll Guten Montag! Wie immer du dich auch gerade fühlst, du bist wertvoll. Auch wenn du denkst, jemand mit "wichtigerer" Arbeit ist wertvoller als du,…

16/10/2023 16/10/2023 Contiene audio

MMMM - Montag-Morgen-Mut-Macher

#2 Was macht deinen Tag schön? Guten Montag! Geht's dir auch so, dass dein Kopf morgens schon voll von den Sachen ist, die du den Tag (oder die Woche) über zu tun hast?… #2 Was macht deinen Tag schön? Guten Montag! Geht's dir auch so, dass dein Kopf morgens schon voll von den Sachen ist, die du den Tag (oder die Woche) über zu tun hast?…

09/10/2023 09/10/2023 Contiene audio

MMMM - Montag-Morgen-Mut-Macher #1 Neue Anfänge

Ein neuer Tag, unzählige neue Möglichkeiten. Jeder Tag, jede Woche bietet die Chance, neu anzufangen. Es ist deine Entscheidung. Ein neuer Tag, unzählige neue Möglichkeiten. Jeder Tag, jede Woche bietet die Chance, neu anzufangen. Es ist deine Entscheidung.

08/10/2023 08/10/2023 Contiene audio

MMMM - Montag-Morgen-Mut-Macher

Intro-Folge Hallo und willkommen zu diesem Podcast! Mit kurzen Impulsen, Übungen, positiven und bestärkenden Gedanken möchte ich dir den Montag zu einem inspirierenden… Intro-Folge Hallo und willkommen zu diesem Podcast! Mit kurzen Impulsen, Übungen, positiven und bestärkenden Gedanken möchte ich dir den Montag zu einem inspirierenden…

07/10/2023 07/10/2023 Contiene audio

Ein Schritt ins Unbekannte

Weißt du eigentlich, wie mutig du im Grunde bist? In diesem Beitrag geht es um das Unbekannte, das wir alltäglich - und im Malen - zu gewärtigen haben. Weißt du eigentlich, wie mutig du im Grunde bist? In diesem Beitrag geht es um das Unbekannte, das wir alltäglich - und im Malen - zu gewärtigen haben.

07/10/2023 07/10/2023