Daily Reminder 29 - Healing Journey HOPE - Hoffnung HOLD ON PAIN ENDS Der Schmerz endet irgendwann. Ob körperlicher oder seelischer. Manchmal fühlt es sich so aan, als würde es nie enden, nie wieder… HOPE - Hoffnung HOLD ON PAIN ENDS Der Schmerz endet irgendwann. Ob körperlicher oder seelischer. Manchmal fühlt es sich so aan, als würde es nie enden, nie wieder…
Daily Reminder 28 - Healing Journey Pass Das hier finde ich ganz wichtig: Das hier finde ich ganz wichtig:
Daily Reminder 27 - Healing Journey Radikale Akzeptanz? Schon mal gehört. Es geht darum Dinge RADIKAL anzunehmen, ohne wenn und aber. Ich fand diesen Begriff aus der DBT ziemlich kacke. Aber seit ich weiß: Radikale Akzeptanz? Schon mal gehört. Es geht darum Dinge RADIKAL anzunehmen, ohne wenn und aber. Ich fand diesen Begriff aus der DBT ziemlich kacke. Aber seit ich weiß:
Daily Reminder 26 - Healing Journey Heute geht´s um Dampf und Wolken. :) Heute geht´s um Dampf und Wolken. :)
Daily Reminder 25 - Healing Journey Über Kontaktabbrüche zu toxischen Menschen und warum das sinnvoll ist, hier mein Befreiungsschlag: Es wird Zeit den Zauberstab rauszuholen und die dunklen Künste zu… Über Kontaktabbrüche zu toxischen Menschen und warum das sinnvoll ist, hier mein Befreiungsschlag: Es wird Zeit den Zauberstab rauszuholen und die dunklen Künste zu…
Daily Reminder 24 - Healing Journey Über Mut hatten wir ja schon mal gesprochen, aber was ich auch wichtig finde ist: Alles was Du willst ist auf der anderen Seite der Angst. Wir müssen uns unseren… Über Mut hatten wir ja schon mal gesprochen, aber was ich auch wichtig finde ist: Alles was Du willst ist auf der anderen Seite der Angst. Wir müssen uns unseren…
Daily Reminder 23 - Healing Journey Ich bin eigentlich irgendwie Pflanzenmama, aber es hat gute Gründe, warum mein Mann den Pflanzenpapa gibt und die Kakteen usw. gießt. Sie hätten bei mir nicht wachsen… Ich bin eigentlich irgendwie Pflanzenmama, aber es hat gute Gründe, warum mein Mann den Pflanzenpapa gibt und die Kakteen usw. gießt. Sie hätten bei mir nicht wachsen…
Daily Reminder 22 - Healing Journey Ich hab mich vor ein paar Jahren mit dem Fahrrad so richtig verirrt. Aber nachdem ich mich beruhigt hatte, fand ich den Ausblick (das war in der Natur) wunderschön und… Ich hab mich vor ein paar Jahren mit dem Fahrrad so richtig verirrt. Aber nachdem ich mich beruhigt hatte, fand ich den Ausblick (das war in der Natur) wunderschön und…
Daily Reminder 20 - Healing Journey Pass Was ist eigentlich Selbstfürsorge? Was ist eigentlich Selbstfürsorge?
Daily Reminder 19 - Healing Journey Pass Stell Dir mal vor, Du bist irgendwann hoch betagt, eine ältere Dame oder ein älterer Herr, vielleicht Oma oder Opa und blickst auf dein Leben zurück. Was siehst Du? Stell Dir mal vor, Du bist irgendwann hoch betagt, eine ältere Dame oder ein älterer Herr, vielleicht Oma oder Opa und blickst auf dein Leben zurück. Was siehst Du?
Daily Reminder - 18 Healing Journey Pass Wir müssen uns immer wieder bewusst machen, dass unser Tag nur 24 Stunden, die Woche nur 7 Tage und ein Monat 28-31 Tage hat. Wir müssen uns immer wieder bewusst machen, dass unser Tag nur 24 Stunden, die Woche nur 7 Tage und ein Monat 28-31 Tage hat.
Daily Reminder 17 - Healing Journey Pass Wenn ich etwas nicht verstehe, darf ich das sagen. Wenn ich etwas nicht verstehe, darf ich das sagen.
Daily Reminder 15 - Healing Journey Pass Gestern haben wir mit der Mini-Challenge Reflexionsfragen an Dich selbst anfgefangen. Heute wirds musikalisch. Gestern haben wir mit der Mini-Challenge Reflexionsfragen an Dich selbst anfgefangen. Heute wirds musikalisch.
Daily Reminder 14 - Healing Journey Pass Hurra! Du bist schon 14 Tage dabei! Ich bin stolz auf dich! Hurra! Du bist schon 14 Tage dabei! Ich bin stolz auf dich!
Daily Reminder 13 - Healing Journey Pass Ich weiß gar nicht wie oft ich schon über die Löffel-Theorie gesprochen habe. Ich weiß gar nicht wie oft ich schon über die Löffel-Theorie gesprochen habe.
Daily Reminder 12 - Healing Journey Was ist, wenn es mir richtig schlecht geht, bin ich dann noch in Recovery? Was ist, wenn es mir richtig schlecht geht, bin ich dann noch in Recovery?
Daily Reminder 11 - Healing Journey Pass Hier kommt dein Friendly Reminder, Hier kommt dein Friendly Reminder,
Daily Reminder 9 - Healing Journey Pass Eine Stunde am Meer. Manchmal möchte man doch allem entfliehen und so bietet sich doch ein kleiner Ausflug an, oder? Folge mir (ein paar Minuten) ans Meer. Eine Stunde am Meer. Manchmal möchte man doch allem entfliehen und so bietet sich doch ein kleiner Ausflug an, oder? Folge mir (ein paar Minuten) ans Meer.
Daily Reminder 8 - Healing Journey Pass Es ist gar nicht so leicht, fair zu sich selbst zu sein, wenn man selbst der größte eigene Kritiker ist. Aber trotzdem verhilft dir der Perspektivwechsel auf das Hier… Es ist gar nicht so leicht, fair zu sich selbst zu sein, wenn man selbst der größte eigene Kritiker ist. Aber trotzdem verhilft dir der Perspektivwechsel auf das Hier…
Healing Journey Daily Reminder 7 Manchmal brauchen wir - gerade bei den ersten Schritten - noch etwas anderes im Gepäck als die Erkrankung/Gewohnheit/Ambitionen für das Ziel. Wir brauchen Manchmal brauchen wir - gerade bei den ersten Schritten - noch etwas anderes im Gepäck als die Erkrankung/Gewohnheit/Ambitionen für das Ziel. Wir brauchen
Healing Journey Daily Reminder 6 Was ich sehr sinnvoll finde ist der Gedanke: Was ich sehr sinnvoll finde ist der Gedanke:
Healing Journey Reminder Tag 5 Was ich im Neuen Jahr eigentlich immer brauche ist ein Mantra, ein Spruch, der mir in schwierigen Momenten Kraft - oder den Tritt in den Hintern - gibt. Vielleicht hast… Was ich im Neuen Jahr eigentlich immer brauche ist ein Mantra, ein Spruch, der mir in schwierigen Momenten Kraft - oder den Tritt in den Hintern - gibt. Vielleicht hast…
Healing Journey Reminder Tag 4 Ich bin stolz auf Dich, ich sehe wie Du kämpfst und weitergehst. Und möchte Dir sagen: Du bist nicht alleine. Manchmal glauben wir, dass wir ganz alleine sind. Mit… Ich bin stolz auf Dich, ich sehe wie Du kämpfst und weitergehst. Und möchte Dir sagen: Du bist nicht alleine. Manchmal glauben wir, dass wir ganz alleine sind. Mit…
Healing Journey Reminder Tag 3 Und schon sind wir auf dem Weg! Doch: Es kommt gar nicht auf die Größe deines Schrittes an, sondern darauf, ihn zu gehen. Und das auch gegen alle Widerstände, die… Und schon sind wir auf dem Weg! Doch: Es kommt gar nicht auf die Größe deines Schrittes an, sondern darauf, ihn zu gehen. Und das auch gegen alle Widerstände, die…
Healing Journey - Reminder Tag 2 Gestern ging es um den ersten Schritt, heute geht es darum, einen Schritt nach dem anderen zu machen. Oder wie Marsha Linehan sagt: Gestern ging es um den ersten Schritt, heute geht es darum, einen Schritt nach dem anderen zu machen. Oder wie Marsha Linehan sagt:
Daily Reminder Tag 1 - Healing Journey Hallo Du lieber Mensch, heute starten die Daily Reminder für alle lieben Menschen mit dem “Healing Journey Pass”. Du bekommst täglich eine Mail von mir (zusätzlich zu… Hallo Du lieber Mensch, heute starten die Daily Reminder für alle lieben Menschen mit dem “Healing Journey Pass”. Du bekommst täglich eine Mail von mir (zusätzlich zu…