Meditation & Atemübungen

Zurzeit meditieren wir freitags um 19 Uhr zu dieser Kundalini Playlist für mentale Gesundheit (Si apre in una nuova finestra). Die Videos beinhalten Meditation, Bewegung und manchmal Musik und Gesang.
Wir probieren auch weitere Kundalini und Meditations Videos auf YouTube aus. Deine Ideen sind willkommen!

• Über die App TimeTree (Öffnet in neuem Fenste (Si apre in una nuova finestra)r) wirst du immer rechtzeitig an alle (Si apre in una nuova finestra) Termine erinnert.

• Auch zwischendurch treffen wir uns spontan im Discord Channel (Si apre in una nuova finestra) zum Meditieren oder gemeinsamen Atemübungen.

Mach doch mit! :)