Deine innere Vielfalt leben.

Seit vielen Jahrzehnten schon beschäftigt sich die Psychologie mit innerer Vielstimmigkeit. Es gibt verschiedene Methoden um die Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen anschaulich zu gestalten.

Einige dieser Anteile geben uns Energie, andere kosten uns vielleicht auch Kraft. Aber um alle Seiten der Persönlichkeit zu einer Zusammenarbeit zu bringen, braucht es eine innere Instanz, die diese leitet. Ähnlich wie eine Führungskraft, die ihr Team nach vorne bringt. Der Kommunikationspsychologe Friedemann Schulz von Thun benutzt beispielsweise die Metapher des inneren Teams. Wie auch am Arbeitsplatz haben alle Teammitglieder ihre Berechtigung. Es lohnt sich daher, dieses Team näher kennenzulernen.