Entspann dich mal: die Kunst des kreativen Nichtstuns (#4: Power-Nap)

Liebe kreative Seele,

nach Klarheit und Ressourcen widmen wir uns heute dem Entstehen (Emergence) - und das passt perfekt in die letzte Woche eines – nicht nur wettermäßig – sehr grauen Januars. In den vergangenen Tagen und Wochen habe ich manchmal viel Ratlosigkeit und Leere empfunden. Genau diese Leere ist der perfekte Nährboden für neue Ideen.

"Kreativität ist das, was von verschwendeter Zeit übrig bleibt."

Albert Einstein

Dieser provokante Satz von Einstein trifft den Kern dessen, worum es heute geht: EMERGENCE - das geheimnisvolle Entstehen von Neuem.

CREATIV - Die Theorie: Emergence

Was passiert eigentlich, wenn wir scheinbar nichts tun? Die Neurowissenschaft gibt uns darauf eine klare Antwort: Unser Gehirn schaltet in den sogenannten Default-Mode. In diesem Zustand ist es besonders aktiv, Verbindungen zwischen verschiedenen Gedanken und Erfahrungen herzustellen.