Meditation für Momente der inneren Flucht
Im letzten Beitrag hast du erfahren, wie dein Körper in den Fluchtmodus schaltet –wie innere Unruhe zur Überlebensstrategie wird.
Jetzt kommt das, was ich dir dort versprochen habe:
Eine Meditation.
Ein Raum zum Innehalten.
Ein Werkzeug für genau diese Momente.
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Date
08/06/2025
Sujet
Zuhause bei mir- Balance
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